Par 6049 08/11/2010 - 20:11
IL FAUDRAIT DES ILLUSTRATIONS POUR TOUS LES EXERCICES..
Message à l'intention de l'internaute qui saisit son formulaire
Mes 4 exercices pour en finir avec la cellulite
Munissez-vous d'un tapis de gym et d'un élastique, et effectuez quelques assouplissements.
Puis commencez ces quatre exercices l'un après l'autre.
A 4 pattes, posez les avant-bras au sol, écartez de la largeur des épaules.
Tendez une jambe et effectuez des relevés légers en gardant le bassin droit. Répétez des séries de 8 en alternant les séries de relevés lents et rapides. En fin d'exercice, maintenez la position levée quelques secondes. Reposez vous 30 secondes et recommencez avec l'autre jambe.
Par printempt 05/02/2012 - 10h12
Bonjour ! J'ai perdue 26 kilos , je n'ai pas fait du tout de sport pendant mon régime et ...
Par Voyoue 26/01/2012 - 09h06
Par adminsante 02/02/2007 - 19h16
voilà je reviens de ma séance d'essai .....je suis déçue ;on m'avait dit que c'était "DOUX"...et ...
Par fdesel 18/02/2008 - 14h45
je voudrais savoir est ce que ca marche pour les grosses car la vous ^etes toutes maigres moi je ...
Par adminsante 11/08/2009 - 15h10
Par Nicole 18/03/2006 - 15h35
Par co 04/05/2007 - 19h47
dans un flacon de gel douche basique mettez du marc de café !secouez ! et lavez vous avec effet ...
Par Gia 17/07/2007 - 17h47
Par Béa 27/04/2010 - 07h42
je suis très mince,ce qui est bien et je prend difficilemen de poids.Mais kan c'est le cas,c'est ...
Par Rara 26/04/2007 - 15h35
J'ai entendu dire qu'en buvant un verre d'eau chaude le matin à jeun la cellulite disparraissait ...
Par soniadenice 31/01/2012 - 13h09
Par maexa 18/04/2011 - 15h15
Actuellement j'effectue des séances d'épilation à la lumière intese pulsée chez une ...
Par menage 10/10/2010 - 19h37
salut, Dans mon cas, J'ai de la cellulite dans les hanches et les cuisses et je souhaite tomber ...
Par Gazalia 03/08/2010 - 22h24
Bonjour à toutes ! J?ai comme beaucoup d?entre vous des petits problèmes de cellulite sur les ...
Par sophieazur 15/06/2010 - 16h38