Le désir sexuel diminue-t-il avec l'âge ?

Le désir est-il appelé à s'émousser avec les années ? Comment aborder la sexualité quand le corps commence à accuser ses premières rides ? Quelques pistes (de séduction) avec Karine Pelletier, psychologue.

• Un état d'esprit...
• Continuer à séduire

Un état d'esprit...

Si l'âge est certes un critère d'évaluation de la libido, il ne saurait, à lui seul, en expliquer sa diminution. " S'il est vrai, explique la psychologue Karine Pelletier, que le désir a tendance à baisser avec l'âge en raison notamment d'une diminution du taux d'hormones (chez les femmes, particulièrement), il n'en reste pas moins que la libido dépend surtout d'un état d'esprit .En effet, avec l'âge de la retraite, on assiste souvent à des phénomènes de dépression. Or, quand on n'a plus d'activité professionnelle, il est primordial de ne pas se renfermer sur soi-même et de retrouver une place dans la société : on peut par exemple apporter son soutien dans une association, adhérer à des clubs ou pratiquer des activités en groupe. Karine Pelletier précise " qu'il faut tout faire pour ne pas s'isoler et ne pas perdre l'estime de soi. "

Continuer à séduire

Il faut aussi accepter de voir son corps vieillir. La plupart des personnes qui avancent en âge donnent une autre dimension à leur sexualité. Elles la situent généralement davantage sur le plan de la tendresse. Dans tous les cas, il est essentiel de continuer à accorder, dans sa vie de couple, une large place à la séduction . « Pour entretenir la flamme, chacun doit prendre soin de son image, pratiquer un sport, continuer à se maquiller (pour les femmes !) et ménager des surprises à son partenaire», conclut la spécialiste. En gardant à l'esprit qu'une part essentielle du désir repose aussi sur une bonne communication… A privilégier à tous les âges ! Enfin, il ne faut pas hésiter à se faire aider par un thérapeute quand le désir n'est décidément plus de la partie…

Article publié par Psychonet Production le 22/05/2002