5 secrets pour des jambes plus fines…

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 13 Août 2012 : 00h00
Mis à jour le Mardi 05 Juillet 2016 : 18h54

Vous rêvez d’affiner vos jambes ?

Quelques petits gestes au quotidien permettent de développer de belles jambes fines.

Voici 5 secrets pour affiner vos jambes, à condition de les mettre en pratique au quotidien.

Il s’agit donc davantage deprendre de bonnes habitudes pour acquérir des jambes fines…

© getty

Appliquez de l’eau fraîche sur vos jambes

Tous les jours, à la fin de votre douche, appliquez un jet d’eau fraîche sur vos jambes, de bas en haut.

En été, de retour à la maison, n’hésitez pas à plonger vos pieds dans une bassine d’eau froide.

Massez vos jambes

Après la douche, appliquez un lait hydratant sur vos jambes et profitez-en pour masser vos jambes, toujours du bas vers le haut.

Commencez par un pied, puis remontez depuis la cheville jusque sous le genou. Ensuite, massez du genou vers le haut des cuisses et terminez en massant vos fesses.

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 13 Août 2012 : 00h00
Mis à jour le Mardi 05 Juillet 2016 : 18h54
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