Vertus santé du thé : démélez le vrai du faux !
Sommaire

9) Les femmes enceintes doivent limiter le thé

C'est vrai.

C'est encore la caféine apportée par le thé qui pose problème.

En revanche, le thé en contient beaucoup moins que le café.

10) Le thé vert est celui qui contient le plus de flavonoïdes

C'est vrai.

Et parmi les thés verts, les plus riches encore sont les thés verts japonais et notamment Sencha et Gyokuro.

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Source : " Le régime thé ", Anne Dufour, Editions Leduc.