mariemov
Portrait de cgelitti

Pendant la grossesse, une femme prend en moyenne entre 8 et 12 kg. Après l’accouchement, certains de ces kilos ont un peu de mal à disparaître surtout au niveau du ventre. Pour retrouver votre joli ventre vous pouvez commencer par aider votre corps à retrouver la ligne en ayant une alimentation équilibrée et saine, pauvre en sucres rapides et en graisses saturées et riche en fruits et en légumes. Les études ont démontré que l’allaitement peut vous aider aussi à perdre des kilos.

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