néferkaré
Portrait de cgelitti
Avec l'arrivée de la ménopause, j'ai pris en 3 ans 12cm de tour de taille (j'avais toujours fait 65cm) et j'ai l'impression que ce n'est pas près de s'arrêter. De plus j'ai aussi pris du ventre.

Existe-t-il un ou plusieurs exercices physiques qui permettent de stopper cet état de fait ?

Je vous remercie par avance de vos suggestions.

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