La thalasso au masculin : les activités sportives

La thalasso est souvent plébiscitée par les sportifs, car elle offre un excellent terrain pour entretenir son corps en optimisant les bienfaits du milieu marin. Kinés, coachs, médecins du sport, nutritionnistes… Tous sont à votre disposition pour faire le point sur votre condition physique (au début de votre séjour) - et l'améliorer. Les centres de thalasso proposent des structures sportives pointues : natation, aquatraining (pour associer effort et bienfaits de l'eau de mer), haltères, vélo, barres, espaliers, presse, équipements de musculation - le tout sous coaching personnalisé, un must ! Si vous optez pour une cure spécifique (mal de dos, arrêt du tabac, etc.), les activités sportives seront complémentaires. Enfin, les adeptes du jogging ou de la marche pourront s'y adonner sur la plage, et ceux des médecines douces tenter une séance de yoga ou de méditation face à la mer.