jojo
Portrait de cgelitti
besoin d'aide

mon probleme est simple et compliqué à la fois ..

j'ai peur de m'endormir

il s'agit ici du lacher prise qui me pose probleme

je ne m'endors que epuisee et tres tard dans la nuit

je cherche des temoignages de personnes qui rencontrent la meme peur que moi

et comment faire pour venir à bout de cette angoisse qui me terrifie toutes les nuits et qui me rend raplapla toutes mes journees

cela me deprime profondément et je me sens terriblement seule

autour de moi en effet personne ne comprends

Phenix

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