yaourt

Glace au yaourt

Publié le 29 juin 2015 à 22h:54

Dans un saladier, versez 3 pots de yaourt à la grecque et 1 cuillerée à soupe de miel. Fouettez jusqu’à tout soit bien mélangé. Puis, ajoutez 1 petite briquette de crème allégée et fouettez encore pour bien l’incorporer. Si vous avez une sorbetière, turbinez la glace. Si vous n’en...

Les trois atouts du yaourt pour perdre du poids

Publié le 04 mai 2015 à 09h:00

Le yaourt : peu de calories, beaucoup de nutriments ! Le premier atout du yaourt c'est le fait qu'il apporte peu, voire très peu de calories : moins de 50 pour 100 grammes de yaourt maigre, et à peu près 60 pour 100 grammes de yaourt entier. Et pour ces quelques calories, vous bénéficiez...

Alors les yaourts : bons ou pas pour la santé ?

Publié le 12 sep 2013 à 10h:46

Yaourt : le point sur ses atouts santé C’est à peu près certain. Les yaourts bénéficient d’atouts santé non négligeables : Un apport calorique faible – entre 40 et 60 calories aux 100 grammes pour du yaourt nature.Une grande quantité de calcium : un seul yaourt en apporte 15% des apports...

Yaourts périmés : mangez-les tranquille…

Publié le 19 juin 2013 à 02h:57

Dans le cadre de la lutte contre le gaspillage, notre respectable Sénat a suscité une loi pour changer la réglementation sur les fameuses Dates Limites de Consommation des produits frais. Elle vient d’être adoptée par le Parlement. En effet, pour la France, la DLC des yaourts, par exemple, est...

Anti-carie, le yaourt ?

Publié le 20 avr 2012 à 09h:05

Il y a quelques années, des japonais avaient fait une étude sur 2000 enfants de 3 ans. Elle montrait que les petits qui mangeaient beaucoup de yaourts avaient moins de caries que les autres. Mais ils ne disaient pas pourquoi ! Cela a interpelé d'autres chercheurs. Ils se sont dit que les bactéries...

Comment bien choisir vos yaourts

Publié le 01 mar 2016 à 20h:37

Yaourts natures ou aux fruits ? Les yaourts aux fruits contiennent une infime quantité de fruits (6% environ) quel que soit l’indication alléchante sur l’étiquette : « fruits entiers » ou « lit de fruits » etc. Ils sont sucrés : l’équivalent au moins de 2 morceaux de sucre y a été...

Yaourts à la vanille : ils rendraient plus heureux !

Publié le 02 déc 2015 à 22h:29

Des chercheurs autrichiens, hollandais, et finlandais se sont associés pour cette drôle d’étude qui a été réalisée sur trois groupes de 24 personnes chacun. Elle s’est faite à partir d’un test appelé Emotive Projection Test. On montre des photos aux personnes étudiées, on leur donne...

Un dessert brésilien ? A l’avocat ?

Publié le 09 aoû 2016 à 10h:54

Recette de dessert d'avocat pour 4 personnes Coupez 1 gros avocat en deux. Ôtez mais conservez le noyau. Retirez toute la pulpe avec une petite cuillère et mixez-la avec le jus d’un citron vert, 12 cl de lai t et 50 g de sucre en poudre jusqu’à ce que vous ayez une crème bien lisse....

Pourquoi les yaourts diminueraient le risque d'infarctus

Publié le 31 oct 2018 à 14h:22

La consommation régulière de yaourts et de fromage diminueraient les risques de maladies cardiovasculaires, dont l'infarctus du myocarde.

Plusieurs yaourts épinglés pour leur taux de sucre

Publié le 20 sep 2018 à 17h:13

Vous avez l’impression de manger sainement lorsque vous ouvrez votre pot de yaourt ? Détrompez-vous : ils sont parfois remplis de sucre. C’est la conclusion d’une étude publiée dans la revue médicale British Medical Journal le 19 septembre 2018. Natures, aromatisés, allégés, bio, aux fruits…...

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