Ces 5 habitudes de vie rallongent l’espérance de vie de 10 ans

Publié le 02 mai 2018 à 12h:02

Au moins 30 minutes d'activité physique par jour. Cinq fruits et légumes. Ne pas fumer. Ces conseils sont répétés à l'envi, mais assez rarement adoptés. Pourtant, adopter u ne hygiène de vie irréprochable finit par payer. C'est ce que montre une étude publiée dans la revue...

Obésité : le camu-camu pourrait-il enrayer le fléau ?

Publié le 04 sep 2018 à 17h:00

Un français sur dix est obèse, selon l'Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE). Un chiffre qui devrait encore augmenter ces prochaines années. La solution ? Le camu-camu, un fruit venu d'Amazonie, selon des chercheurs canadiens. Ils publient leur étude dans...

Trop de poids, trop de cancer

Publié le 25 aoû 2014 à 11h:12

L’excès de poids participe à la formation des cancers, processus qui est connu depuis une dizaine d’années. D’une manière générale, trop de poids favorise tant le diabète que les maladies cardiovasculaires, les cancers et les maladies dégénératives. Mais si cette tendance était observée,...

Comment devient-on obèse en Amérique ?

Publié le 26 aoû 2015 à 22h:02

Pourquoi ? Parce qu’ils ont suivi les recommandations nutritionnelles de l’Association américaine de cardiologie (AHA) qui les ont incités à manger moins gras. La consommation de lipides des Américains est passée de 45 à 34%. Du coup, ils ont consommé plus de glucides et leur apport est...

Un médicament à base de piment pour lutter contre l’obésité

Publié le 17 juil 2018 à 13h:17

Du piment pour perdre du poids. Cela peut sembler surprenant, mais c'est sur cette piste de recherche que s'est engagée une équipe de l'université du Wyoming (Etats-Unis). Et elle présente de premiers résultats à l'occasion du Congrès annuel de la Société pour l'Etude...

Diabète : les principaux symptômes d'alerte

Publié le 24 juil 2018 à 09h:02

Symptômes du diabèteLe diabète est parfois asymptomatique, c’est-à-dire qu’il ne se manifeste par aucun signe significatif majeur. Il évolue ainsi pendant une dizaine ou une quinzaine d’années sans jamais se manifester de façon évidente. Il finira à terme par détériorer plusieurs organes...

Candida albicans : 3 signes d'alerte

Publié le 26 juil 2018 à 15h:01

Comprendre le Candida albicansLe Candida albicans est un champignon (ou levure) naturellement présent au sein de notre organisme, notamment au niveau du système digestif. Comme de nombreuses autres bactéries, il participe au bon fonctionnement de notre microbiote (ou flore intestinale) avec lequel...

Jeûne intermittent : le nouveau régime 16:8, vous connaissez ?

Publié le 26 juin 2018 à 13h:09

Le jeûne alterné, c'est le nouveau régime à la mode. Mais entre la méthode 5:2, le jeûne quotidien et les autres privations périodiques, il est parfois difficile de s'y retrouver… et de s'y tenir. Une équipe de l'Université de l'Illinois à Chicago (Etats-Unis) propose...

Anti-inflammatoires : pensez aux aliments !

Publié le 13 aoû 2018 à 15h:00

Les fruits anti-inflammatoires Certains fruits particulièrement riches en antioxydants (les anthocyanes) peuvent exercer une action anti-inflammatoire. C’est notamment le cas des cerises qui, de plus, réduisent la douleur lors des efforts intenses. Les autres fruits riches en anthocyanes auront...

Moins d'un enfant sur six est en surpoids en France

Publié le 28 juil 2018 à 09h:30

Légère amélioration sur le front de la lutte contre l'obésité. Pour la deuxième fois, les autorités sanitaires notent une stabilisation de la courbe du surpoids chez les enfants. C'est ce que révèle une enquête de Santé publique France, publiée ce 26 juillet. Parmi les enfants...

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