stress
10 effets néfastes du stress sur votre organisme
Publié le 03 déc 2020 à 11h:42
En plus du traditionnel “métro, boulot, dodo”, nos journées sont généralement ponctuées de longues réunions, d’embouteillages, de rendez-vous chronométrés et d’agitation familiale… Si notre routine est loin d’être monotone, elle peut rapidement devenir fatigante, et surtout stressante...
10 aliments qui empirent le stress et l’anxiété
Publié le 26 mai 2021 à 12h:19
Qu’il soit sucré, salé ou gras… nous avons tous un plat qui nous apporte du réconfort dans les moments difficiles. Mais vous fait-il vraiment du bien ? Une étude de Harvard Health publiée en 2015 met en évidence que de simples choix alimentaires peuvent influencer l’humeur. Retrouvez dans...
Comment le stress peut nuire à votre sexualité
Publié le 21 nov 2018 à 14h:46
Le stress pourrait nuire voire même totalement anéantir votre vie sexuelle, selon un sondage relayé par la BBC.
Télévision : pourquoi Claire Chazal prenait des anxiolytiques
Publié le 30 avr 2018 à 13h:05
Claire Chazal avait toujours des anxiolytiques sur elle quand elle présentait le journal télévisé. Voici pourquoi.
AVC : la dépression augmenterait les risques
Publié le 30 aoû 2018 à 14h:08
L'anxiété et la dépression augmenteraient les risques de souffrir d'une maladie cardiovasculaire comme l'infarctus ou l'AVC.
3 solutions homéopathiques anti stress
Publié le 12 mar 2018 à 15h:25
Le travail, les enfants... Vous avez du mal à rester zen au fil des jours ? Voici trois solutions homéopathiques qui peuvent vous y aider.
Le ginseng pour combattre le stress
Publié le 31 juil 2018 à 16h:45
Très connue depuis longtemps, cette plante est originaire d’Asie et offre de nombreux bienfaits pour la santé. En effet, consommer du ginseng permet de stimuler le système nerveux, physique et intellectuel, tout en renforçant le système immunitaire. Ainsi, le ginseng permet de combattre le stress...
5 conseils anti stress
Publié le 11 juin 2018 à 11h:50
Ne laissez pas le stress empoisonner votre quotidien.Apprenez à lâcher la pression de façon naturelle.Des œufs pour commencer la journée.À chacun de vos petits déjeuners, consommez des œufs.Protéinés, ils vous apportent de l'énergie jusqu'au déjeuner.Rire est un excellent anti-stress.Chassez...
Stress : 5 solutions naturelles
Publié le 11 juin 2018 à 11h:53
Vivre toujours dans le stress nuit à la santé.Il est utile de se battre dès la moindre bouffée de stress.Apaisez-vous avec la passiflore en infusion.2,5 g de sommités fleuries séchées pour 200 ml d'eau chaude.Patientez 10 à 15 min, égouttez et buvez jusqu'à 3 tasses par jour.Combattez...
Saignement vaginal : les principales causes
Publié le 04 déc 2018 à 18h:01
À partir de quand un saignement vaginal est-il considéré comme anormal ? En règle générale, un saignement vaginal sera considéré comme anormal à partir du moment où il survient avant la puberté, en dehors des règles, durant la grossesse et après la ménopause. Pour les femmes en âge...