Riche en linalol, la lavande a de vrais effets anxiolytiques

Publié le 25 oct 2018 à 16h:09

Vous avez du mal à dormir ? Vous êtes d'un naturel anxieux ? Avez-vous déjà testé la lavande ? Jusqu'ici réputée pour ses effets apaisants, des chercheurs japonais prouvent aujourd'hui qu'un de ses composants, le linalol, dispose de vrais effets anxiolytiques. Pour parvenir...

Messieurs, vous coucher tard réduit votre fertilité

Publié le 28 juin 2019 à 17h:44

Retarder l'heure du coucher pour regarder sa série préférée n'est pas une bonne idée, si on a un désir d'enfant. Une étude danoise présentée lors du congrès annuel de l'European Society of Human Reproduction and Embryology (ESHRE – société européenne de la reproduction...

5 astuces pour mieux dormir à deux

Publié le 18 avr 2019 à 14h:07

Consulter pour les ronflements Le ronflement est un véritable enfer pour celui qui le subit. Selon une récente étude britannique, le nombre de ronfleurs aurait doublé en vingt ans. Dans leur rapport, publié dans la revue Sleep Medicine et relayé par le Daily Telegraph, les chercheurs du Royal...

La vérité sur la mort subite du nourrisson

Publié le 25 avr 2019 à 12h:29

Un bébé peut-il mourir sans raison ? Non, selon le Professeur Werner Jacobs qui dirige le service de médecine légale de l’hôpital universitaire d’Anvers (UZ Antwerpen). Chaque année, environ 250 autopsies y sont pratiquées, et ce dernier en réalise une partie sur des enfants décédés de...

L'apnée du sommeil augmente les risques de cancer chez les femmes

Publié le 28 mai 2019 à 12h:56

L'apnée du sommeil, appelée le syndrome d'apnées-hypopnées obstructives du sommeil (SAHOS), n'est pas une pathologie anodine. En plus de la fatigue ou d'une hausse des maladies cardiovasculaires, la maladie augmenterait chez les femmes les risques de développer un cancer....

Aspergillose invasive : cette infection fongique se cache dans votre oreiller

Publié le 21 sep 2020 à 12h:36

À chaque inspiration, nous respirons des centaines de spores invisibles. Si la plupart sont inoffensifs, il faut particulièrement se méfier des champignons du genre Aspergillus. Ils peuvent provoquer une grave infection pulmonaire, appelée Aspergillose invasive.  Aspergillose invasive : une infection...

Manquer de sommeil est très mauvais pour la ligne !

Publié le 21 déc 2018 à 14h:45

Envie de manger un bon gros burger après une nuit blanche ? Des études antérieures ont montré que le manque de sommeil était lié à la prise de poids, certaines suggérant qu'un sommeil perturbé pourrait affecter les niveaux d'hormones, entraînant des changements dans la sensation...

Les 5 mauvaises habitudes qui détruisent votre peau

Publié le 04 oct 2019 à 05h:00

Erreur n°1 : le tabac qui ternit le teint  La peau n’est pas qu’une simple enveloppe protégeant notre organisme. Avec une surface moyenne de 2 m² et un poids allant de 3 à 5 kg, c’est l’organe le plus étendu et lourd de notre corps. Il est vital pour notre santé. En plus d’être la...

Faire bronzer son périnée : le nouveau truc santé qui fait le buzz

Publié le 28 nov 2019 à 12h:21

Meagan, une instagrameuse californienne, a révélé le truc pour retrouver la forme, le sommeil et la créativité : faire bronzer son périnée ! Et cela fait le buzz. Faire bronzer son périnée : elle met en avant de nombreuses vertus L’Américaine qui partage via son compte Instagram ses conseils...

Coronavirus : pourquoi le confinement perturbe nos nuits ?

Publié le 10 avr 2020 à 08h:33

Réveils en sursaut, yeux mouillés, rythme cardiaque accéléré, réminiscences d’images terrifiantes…voilà qu’un nouveau cauchemar a troublé votre nuit de confinement. Vous n’êtes pas seul ! De nombreux internautes confient avoirs des rêves très perturbants depuis le début de l’épidémie...

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