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Que révèlent vos rêves ou vos cauchemars ?

Publié le 16 mai 2013 à 00h:43

Nos rêves ont-ils vraiment une signification ? "Oh tu as rêvé d’un train / d'une échelle / d’une forêt ? Cela doit vouloir dire que tu as besoin de changement / du mal à faire face à quelque chose / besoin de retourner à tes racines..." Nous avons tous un jour entendu une...

Rêver peu augmente vos risques de mort précoce

Publié le 07 juil 2020 à 13h:04

Depuis des milliers d’années, l’Homme tente de comprendre les rêves qui occupent ses nuits. Et ils semblent plus importants que jamais. Des scientifiques de l’université de Stanford ont découvert qu’avoir peu de sommeil paradoxal (REM pour Rapid Eye Movement) - phase de sommeil où se forment...

Cauchemars : une thérapie pour ne plus en souffrir

Publié le 05 avr 2016 à 18h:00

Tout le monde fait des cauchemars Les cauchemars ne sont pas le lot de quelques personnes, tout le monde en fait. D’ailleurs, les rêves agréables ne sont pas les plus courants : environ 80% sont négatifs. Mais pourquoi faisons-nous des cauchemars ? Antonio Zadra, directeur du Laboratoire de recherche...

Le gâteau de mes rêves

Publié le 19 mar 2012 à 09h:00

C'est le titre de l'émission de Christophe Michalak, sur Teva, tous les dimanches à 10 h 30. Et, pour le moment, la seule consacrée uniquement à la pâtisserie et à tout ce qui est sucré. Sauf si vous vivez dans une île déserte, vous ne pouvez ignorer que Christophe, pâtissier génial...

Travailler chez soi : rêve ou cauchemar ?

Publié le 18 sep 2002 à 02h:00

Une liberté... à bien gérer ! Près de 400.000 personnes en France travailleraient depuis leur domicile. Martine, traductrice, y trouve beaucoup d'avantages : « j'ai une très grande liberté d'organisation, je choisis mes horaires et je n'ai pas à supporter toutes les petites...

Une poitrine de rêve en 3 exercices

Publié le 13 déc 2009 à 01h:00

Exercice n°1 : pour tonifier votre poitrine Allongez-vous sur le dos, jambes pliées, pieds au sol. Prenez vos haltères et levez vos bras vers le plafond, dans le prolongement des épaules. Descendez vos bras vers l'arrière, au-dessus de votre tête, sans toucher le sol, puis remontez. Faites...

3 exercices pour des hanches de rêve !

Publié le 19 aoû 2008 à 02h:00

Affinez vos hanches : exercice 1 Allongée sur le côté, jambes tendues. Lentement, soulevez la jambe supérieure aussi haut que vous le pouvez, maintenant la tension 5 secondes puis relâchez. Après la série, changez de côté. Une série de 10 élévations pour chaque jambe Affinez vos hanches...

Des vacances sans règles : rêve ou réalité ?

Publié le 27 juil 2009 à 02h:00

Comment décaler ou supprimer ses règles ? Si vous prenez la pilule, il est possible de décaler les règles, voire de les supprimer pendant toutes les vacances. Pour décaler vos règles progressivement, il vous suffit de réduire l'intervalle entre deux plaquettes, qui est classiquement de...

Des cheveux de rêve, des cheveux en pleine forme !

Publié le 10 oct 2005 à 02h:00

Cheveux : soigner longueurs et pointes Outre l'utilisation d'un shampoing très doux pour vos cheveux, il est indispensable de réparer la kératine en la nourrissant d'émulsions hydratantes - à appliquer sur cheveux humides - contenant des acides aminés et du soufre. Vous pouvez...

Chacun de nos gestes peut porter un rêve

Publié le 24 mar 2004 à 01h:00

Y penser est une sorte d'hygiène intellectuelle qui permet de choisir : est-ce que ça vaut vraiment la peine d'investir de l'énergie dans ce que je suis en train de faire. Si oui, je continue, sinon, je m'arrange pour en percevoir le but profond, ou je décide carrément d'éviter...

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