rester jeune

Ménopause : comment bien se soigner pour rester jeune longtemps ?

Publié le 29 avr 2013 à 11h:20

Les dépistages sont efficaces Quand on regarde les femmes de 50 ans aujourd’hui on se dit que l’âge les a ménagées et qu’elles sont en pleine forme. Merci à la médecine et à notre style de vie qui nous pousse à s’occuper un peu de nous. La grande nouvelle est qu’à partir de 50 ans...

Comment faire 10 ans de moins que son âge ?

Publié le 30 juil 2013 à 12h:12

Sport et sexualité épanouie Le Dr David Weeks, neuropsychologue à l’hôpital d’Edinburgh, avait mis en place une étude très intéressante dans laquelle plus de 3.500 personnes, hommes et femmes, Européens et Nord-Américains, étaient interrogés sur leur mode de vie pendant que 6 examinateurs...

Bien vieillir : c’est à vous d’agir !

Publié le 25 nov 2014 à 11h:53

Bien vieillir est à votre portée Les motivations de l’INPES partent du constat suivant : « 30% de notre vieillissement dépendent de notre hérédité, les 70% restants sont étroitement liés à nos habitudes ». Autrement dit, il suffit d’agir au quotidien pour prendre soin de sa santé et...

Le Top 15 des aliments santé et longévité

Publié le 13 mai 2011 à 11h:32

L'ail L’ail a des propriétés antibactériennes liées à un composé nommé allicine qui lui donne son odeur caractéristique. L’ail possède également des effets anticoagulants, drainants et hypotenseurs artériels. Grâce aux flavonoïdes antioxydantes qu’il contient, l’ail joue aussi...