Ménopause : au secours, j'ai des bouffées de chaleur !

Publié le 17 mai 2010 à 02h:00

La ménopause L'âge moyen de la ménopause se situe aujourd'hui entre 51 et 52 ans. Elle se définit comme l'arrêt des règles, c'est-à-dire que les ovaires se mettent au repos et ne produisent plus les hormones sexuelles responsables du cycle reproducteur féminin. On considère...

Ménopause : questions de poids

Publié le 17 juin 2008 à 02h:00

Les grands bouleversements de la ménopause n'épargnent pas l'appétit, ni la silhouette. Très souvent, les femmes prennent du poids. La moyenne est de 500 g par an pendant 4 à 5 ans. Mais certaines femmes prendront 1,5 kg par an, tandis que d'autres pas du tout. Autrement dit, les...

Les solutions naturelles pour aider à l’endormissement de son enfant

Publié le 26 mai 2017 à 11h:19

Les solutions avant l’endormissement Un enfant s’endormira mieux s’il est fatigué : aller jouer dans le jardin, courir dans un parc avec son chien, faire un tour de vélo sont autant d’activités ludiques qui lui permettront de se dépenser physiquement. Par contre, le soir venu, il est important...

Contre la douleur : glace ou chaleur ?

Publié le 26 avr 2005 à 02h:00

Les bienfaits de la chaleur La chaleur est bénéfique, car en dilatant les vaisseaux sanguins, elle favorise la circulation sanguine et donc le transport de l'oxygène et des substances nutritives dans les cellules musculaires. De même, les toxines naturellement produites par les muscles sont...

Baume du tigre : un remède traditionnel venu d'Asie

Publié le 14 oct 2013 à 08h:01

A quoi sert le baume du tigre ? Un petit pot au couvercle doré, rempli d’une pâte « miracle » dont l'odeur est très forte… Vous avez sans doute déjà croisé le baume du tigre. Probablement le baume "rouge", qui est le mieux connu chez nous (il existe aussi du baume du tigre...

6 réflexes pour rester mince et tonique après la ménopause

Publié le 17 juin 2011 à 11h:28

Massez votre corps Avec une huile corporelle, une crème amincissante ou un simple lait pour le corps, l’important est de masser longuement. Vous réapprenez ainsi à connaître votre corps et vous lui faites du bien. Le simple fait de masser mobilise les graisses, alors n’hésitez pas à insister...

Pourquoi le cholestérol augmente-t-il au moment de la ménopause ?

Publié le 29 déc 2008 à 01h:00

Les modifications hormonales de la ménopause perturbent les lipides sanguins et le taux de cholestérol Suées, bouffées de chaleur, anxiété, cycles irréguliers... sont les signes de la ménopause. C'est aussi le moment de mesurer votre taux de cholestérol puis de le surveiller attentivement....

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