Dangers des régimesComment sortir des régimes yoyo ?Ne jamais commencer un régime ! Qui dit régime dit changement parfois radical de ses habitudes alimentaires pour perdre du poids. Le problème est qu’il ne dure qu’un temps car les frustrations et envies des aliments "défendus" reprennent le dessus, la sensation de faim également !...> Lire la suite
