régime cétogène

Les pires régimes à faire en 2021, selon les diététiciens

Publié le 05 jan 2021 à 11h:25

Envie de perdre quelques kilos en trop ? Pour éviter les déceptions et surtout les soucis de santé, de nombreuses erreurs sont à bannir pendant un régime comme les carences trop importantes ou les programmes peu adaptés à votre condition ou votre mode de vie. Pour vous aider à faire le bon...

Ayem Nour, 27 kilos en moins : quel est ce régime qui l'a fait fondre ?

Publié le 23 fév 2021 à 11h:13

Comme beaucoup de femmes, Ayem Nour avait gardé des rondeurs après la naissance de son fils en 2016. L’ancienne participante de Secret Story 5 a décidé de modifier son alimentation et son hygiène de vie pour perdre ses kilos post-grossesse en trop récalcitrants. Et le travail paie. Elle a affiché...

Inès Reg, amincie, dévoile sa nouvelle silhouette en maillot de bain

Publié le 06 aoû 2021 à 11h:59

Bien qu’elle soit en vacances, Ines Reg garde le lien avec ses fans. L’humoriste rendue célèbre par sa réplique "C'est quand que tu vas me mettre des paillettes dans ma vie Kevin ?" a posté une vidéo mettant en avant la différence entre les instagrameuses et elle. Si la séquence...

Cindy Sander, amincie : la chanteuse dévoile sa nouvelle silhouette en photo

Publié le 17 aoû 2021 à 11h:21

La dernière photo de Cindy Sander a fait le buzz sur Instagram. L’ancienne candidate de la Nouvelle Star et interprète de la chanson "Papillon de Lumière" pose fièrement en bikini après avoir perdu de très nombreux kilos au cours des dernières années. Découvrez sa transformation...

Ayem Nour en surpoids : "les chirurgiens plasticiens refusaient de m’opérer"

Publié le 09 sep 2021 à 11h:23

Ayem Nour a accouché d'un petit garçon, prénommé Ayvin, en 2016. Comme de nombreuses femmes enceintes, elle a pris du poids. Sa balance affichait 30 kilos en plus. L’animatrice a alors fait face à de nombreux yeux critiques alors qu’elle découvrait la maternité. Elle est revenue sur...

Qu'est-ce que le régime cétogène ?

Publié le 16 déc 2018 à 17h:00

Les aliments consommés dans le régime cétogène L’organisme et le cerveau en particulier ont besoin de glucides pour fonctionner. Or les apports en sucre étant très faibles avec ce type de régime, notre corps puise dans ses réserves de glycogène (forme de stockage du sucre) afin de produire...

Perte de poids : les 5 régimes les plus populaires du moment

Publié le 11 sep 2020 à 12h:38

Les régimes et les vêtements ont un point commun : les modes. Certains prennent le devant de la scène quelques mois, mais deviennent ensuite has-been, d’autres sont indémodables. Alors, quelles sont les tendances de cet automne 2020 en matière de minceur ? Le régime cétogène : le plus populaire...

Le régime cétogène pourrait réduire les performances des sportifs

Publié le 02 mai 2018 à 13h:00

C'est un des régimes les plus en vue depuis quelques années : le régime cétogène. Très contraignant, il consiste à priver le corps de la majorité de ses apports en glucides. Utile dans certaines maladies – comme l'épilepsie –, il permettrait aussi d'améliorer ses capacités...