Les probiotiques font baisser le taux d'absentéisme

Publié le 28 fév 2006 à 01h:00

10 à 12% de l'absentéisme au travail est dû aux rhumes et aux états grippaux. En moyenne, les employés gardent le lit entre 3 et 7 jours et, quand ils sont de retour au travail, 80% se sentent moins efficaces. Les statistiques montrent que l'absentéisme augmente de 56% pendant une épidémie...

5 conseils pour une digestion au top

Publié le 15 oct 2015 à 15h:30

1) Apprenez à vous connaître Si vous avez une impression particulière d’inconfort digestif, essayez de vous souvenir de ce que vous avez mangé dans les heures qui précèdent, et dans quelles conditions. Notez-le au fur et à mesure ; vous découvrirez peut-être au fil du temps que certains...

5 bonnes raisons de manger de l'ail

Publié le 29 juin 2018 à 15h:39

Qu'on l'aime ou qu'on le déteste, il faut l'avouer : l'ail est incontournable dans la cuisine française. Utilisé comme condiment, cet aliment relève de nombreux plats traditionnels régionaux. Mais il n'y a pas que la saveur qui fait sa particularité… Cultivé depuis...

Contre les troubles digestifs ? Les probiotiques !

Publié le 26 déc 2006 à 01h:00

L'action anti-douleur des probiotiques Les probiotiques, que l'on désigne également par bifidobactéries, lactobacilles ou levures, sont des microorganismes composant la flore intestinale et impliqués dans la digestion des aliments. Ils sont actuellement utilisés comme suppléments nutritionnels...

Intestin : chouchoutez votre microbiote !

Publié le 05 jan 2016 à 16h:51

Le microbiote : cent mille milliards de bactéries Il y a beaucoup de monde dans votre intestin. On y trouve toutes sortes de micro-organismes comme des levures, des virus aussi, mais principalement des bactéries. On estime à cent mille milliards le nombre de celles qui tapissent les 400 m2 de votre...

Fabriquez vos probiotiques !

Publié le 20 avr 2016 à 20h:28

Commencez par bien laver un bocal, puis laissez-le sécher retourné sur un linge. Lavez vos légumes bios, ne les épluchez pas mais coupez-les en morceaux ou râpez-les. Remplissez-en votre bocal. Puis mesurez 50 cl d’eau minérale plate et ajoutez-y 15 g de gros sel gris de mer. Versez dans le...

Kéfir : rafraîchissant et bénéfique

Publié le 26 juin 2016 à 22h:38

Le kéfir est originaire du Caucase. Depuis des millénaires, il y était employé pour soigner toutes sortes de maladies. Il est fabriqué à partir de grains de kéfir de lait ou de fruits qui sont obtenus par la fermentation de lait ou de jus de fruits. Qui dit fermentation dit micro organismes....

Douleur gastrique : quels probiotiques choisir ?

Publié le 14 juil 2018 à 10h:30

Pourquoi prendre des probiotiques en cas de diarrhée ou de douleur gastrique?Les diarrhées chroniques et les douleurs gastriques peuvent être dues à plusieurs causes, le plus souvent virales. Les diarrhées chroniques détruisent la flore intestinale bactérienne normale, ce qui entretient la diarrhée....

Des prébiotiques dès la grossesse pour prévenir les allergies alimentaires

Publié le 09 nov 2015 à 12h:11

Allergies alimentaires : agir sur la flore intestinale Nos intestins hébergent un nombre incroyable de germes, dont des bactéries, que l’on appelle le microbiote, indispensable à la digestion, à l’immunité et à notre santé en générale, à condition d’y maintenir un judicieux équilibre....

Prenez soin de votre flore intestinale

Publié le 12 jan 2015 à 21h:23

Grippe, gastro, c’est la saison. A cela s’ajoute le stress des tragiques événement de la semaine dernière. Tout cela peut mettre en péril l’équilibre de votre flore intestinale. Et affaiblir votre système immunitaire. Si vous êtes vacciné contre la grippe, vous ne risquez rien. Si vous...

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