probiotique

Prenez soin de votre flore intestinale

Publié le 12 jan 2015 à 21h:23

Grippe, gastro, c’est la saison. A cela s’ajoute le stress des tragiques événement de la semaine dernière. Tout cela peut mettre en péril l’équilibre de votre flore intestinale. Et affaiblir votre système immunitaire. Si vous êtes vacciné contre la grippe, vous ne risquez rien. Si vous...

Des probiotiques pour mieux maigrir ?

Publié le 12 mar 2014 à 07h:41

Des chercheurs de l’Université de Laval et du Centre de recherche de Nestlé ont publiée dans le British Journal of Nutrition une étude qui a montré les effets inattendus des probiotiques sur l’amaigrissement. Ils ont soumis 125 hommes et femmes trop gros à un régime amaigrissant équilibré...

Kéfir : rafraîchissant et bénéfique

Publié le 26 juin 2016 à 22h:38

Le kéfir est originaire du Caucase. Depuis des millénaires, il y était employé pour soigner toutes sortes de maladies. Il est fabriqué à partir de grains de kéfir de lait ou de fruits qui sont obtenus par la fermentation de lait ou de jus de fruits. Qui dit fermentation dit micro organismes....

Fabriquez vos probiotiques !

Publié le 20 avr 2016 à 20h:28

Commencez par bien laver un bocal, puis laissez-le sécher retourné sur un linge. Lavez vos légumes bios, ne les épluchez pas mais coupez-les en morceaux ou râpez-les. Remplissez-en votre bocal. Puis mesurez 50 cl d’eau minérale plate et ajoutez-y 15 g de gros sel gris de mer. Versez dans le...

Un petit chocolat aux probiotiques ?

Publié le 27 sep 2016 à 21h:31

Votre tube digestif contient une impressionnante population de bactéries qui ne cessent de s’activer pour votre plus grand bien. Ca s’appelle le microbiote. Je vous en ai déjà parlé plusieurs fois. Ce microbiote, il faut le nourrir en lui apportant de bonnes bactéries. Le plus simple moyen...

Douleur digestive : les probiotiques comme remède

Publié le 06 juil 2018 à 16h:01

Les probiotiques: de quoi s’agit-il?On nomme probiotiques les micro-organismes de types levures, lactobacilles et bifidobactéries, qui forment la flore intestinale. Ces bactéries et levures sont présentes dans les aliments fermentés (lait fermenté, yaourt) et s’intègrent à la flore intestinale...

5 bonnes raisons de manger de l'ail

Publié le 29 juin 2018 à 15h:39

Qu'on l'aime ou qu'on le déteste, il faut l'avouer : l'ail est incontournable dans la cuisine française. Utilisé comme condiment, cet aliment relève de nombreux plats traditionnels régionaux. Mais il n'y a pas que la saveur qui fait sa particularité… Cultivé depuis...

Intestins : manger des criquets pour une meilleure digestion ?

Publié le 08 aoû 2018 à 13h:01

Manger des insectes : une pratique insolite qui pourrait s'avérer bonne pour vos intestins. C'est en tout cas l'avis d'une équipe de chercheurs américains, qui a publié ses conclusions dans la revue Scientific reports, le 17 juillet 2018. Les scientifiques ont étudié les effets...

Antibiotiques : les probiotiques qui limitent les douleurs digestives

Publié le 08 avr 2018 à 10h:31

Antibiotiques et douleurs digestives Les traitements antibiotiques peuvent être responsables de dérangements intestinaux tels que des maux de ventre, des ballonnements ou des diarrhées. En effet, ces médicaments destinés à éliminer les bactéries ne font pas la distinction entre les bactéries...

Les probiotiques, qu'en penser ?

Publié le 18 aoû 2008 à 02h:00

Que sont les probiotiques ? Les probiotiques sont des microorganismes vivants qui, une fois ingérés, exercent des effets bénéfiques sur la santé, l’immunité et particulièrement sur la flore intestinale. Ils sont classiquement ajoutés à des aliments, des produits laitiers essentiellement,...

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