Prise et perte de poids : les conséquences sur ma peau

Publié le 02 mai 2017 à 16h:01

La peau : un organe barrière surprenant La peau assure plusieurs fonctions : protectrice, thermorégulatrice, un rôle d’échanges (eau), un lieu de stockage des réserves d’eau du corps, c’est aussi un organe sensoriel qui peut trahir nos émotions. La peau est également notre plus gros organe...

Le sport fait-il grossir ou maigrir rapidement ?

Publié le 09 fév 2015 à 10h:36

Poids : pourquoi le sport fait-il grossir ? Au fil des entrainements, vous allez fabriquer plus de muscle, au détriment de la graisse. Or le muscle pèse plus lourd. Résultat, votre balance va indiquer une prise de poids et non une perte de poids. Lorsque l’on fait du sport régulièrement, l’organisme...

Après une grossesse, la moitié des femmes gardent 4 kg !

Publié le 12 déc 2014 à 15h:52

Une femme sur deux garde 4 kilos après la grossesse Au cours de cette étude, 800 femmes ont été suivies pendant 6 mois à 1 an après leur accouchement. Celles-ci ont pris en moyenne 14,5 kilos. Les trois quarts n’ont ensuite pas retrouvé leur poids initial, et une sur deux a même conservé...

Dessert : pourquoi le mangeons-nous en fin de repas ?

Publié le 24 sep 2015 à 15h:17

Repas : leur évolution jusqu’au 20ème siècle Selon les couches de la société, les repas étaient bien différents. Ceux des paysans étaient centrés sur une soupe de légumes de saison, enrichie d’huile ou d’une autre graisse, où l’on trempait du pain (quand il y en avait). La viande...

Les erreurs qui font grossir ou empêchent de maigrir

Publié le 07 mai 2015 à 11h:16

Sauter le petit déjeuner Se contenter d’un café ou d’une tasse de thé, même avec du lait et un biscuit, et/ou d’un jus de fruit, cela apaise momentanément le vide de votre estomac, mais ça n’est pas suffisant. Sauf si vous avez dîné à minuit, vous êtes en déficit d’énergie quand...

Je grossis pour un rien et pas elle… Pourquoi ?

Publié le 29 sep 2014 à 09h:34

Le poids de l’hérédité Depuis très longtemps, on sait qu’un enfant né de deux parents de poids normal a seulement 10 % de risque de devenir obèse. Si c’est Papa ou Maman, ce risque monte à 40 %. Et si c‘est Papa et Maman, ce risque double. Au fil des années, les scientifiques ont identifié...

Ménopause : je prends du ventre, que faire ?

Publié le 15 oct 2014 à 18h:55

À la ménopause, les femmes prennent du ventre C’est un fait : les femmes ont plus de ventre après la ménopause qu’avant ! Cela ne veut pas forcément dire qu’elles ont pris du poids. En effet, des études attentives montrent que la prise de poids est liée à l’âge, au temps qui passe...

10 bons réflexes pour perdre du poids facilement

Publié le 29 jan 2015 à 15h:33

1 - Je saute le petit déjeuner pour économiser des calories Non, vous devez manger le matin sinon vous aurez une fringale dans la matinée et vous grignoterez n’importe quoi de gras et sucré. 2 - Je mange un fruit entier à chaque repas Oui, un fruit au petit déjeuner est préférable à un jus...

Cancer du sein et prise de poids : quelle relation ?

Publié le 03 nov 2008 à 01h:00

Quelle est cette relation entre cancer du sein et prise du poids ? Dr David Elia : Il y a de plus en plus de survivantes au cancer et en particulier au cancer du sein. Ce phénomène est lié aux progrès de la médecine et aux traitements de plus en plus performants. En France, près de 50.000 nouveaux...

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