poids ideal

Minceur : comment calculer son indice de masse corporelle

Publié le 30 mar 2018 à 16h:12

L'indice de Kettle permet de connaître son poids idéal, exprimé sous la forme de l'IMC.

Céline Dion : sa maigreur inquiète

Publié le 26 juin 2019 à 11h:53

Depuis la fin de sa résidence à Las Vegas le 8 juin dernier, Céline Dion se consacre à la préparation de sa tournée mondiale “The Courage World Tour” qui débutera en septembre 2019. Pour maintenir le lien avec ses fans, la chanteuse partage ce quotidien chargé sur ses réseaux sociaux....

Poids idéal : à quoi sert l'IMC ?

Publié le 30 avr 2018 à 10h:02

À quoi sert l'IMC ?L'indice de masse corporelle est une formule de calcul se basant sur le poids et la taille d'une personne. Pour l'obtenir, il suffit de diviser le poids par le carré de la taille. Le chiffre obtenu, à comparer à une échelle donnée, est un indicateur de la...

Le piège du morceau de sucre en trop…

Publié le 21 jan 2013 à 11h:53

Trop de tentations Tout d’abord, essayons de bien comprendre le problème. Pour prendre un kilo sur une année, il faut consommer 8.000 calories de plus que ses besoins au cours de cette année, soit seulement une vingtaine de calories par jour… Or 20 calories, cela correspond par exemple à...

Perdre du poids : les clés d'un bon programme sportif pour maigrir

Publié le 18 juin 2018 à 18h:03

Une pratique sportive régulière pour maigrirAfin de mettre en place les bonnes stratégies pour maigrir grâce à des pratiques sportives, il est essentiel de vous fixer des objectifs d'ordre temporel. En effet, pour obtenir des résultats, il est nécessaire de persévérer et de pratiquer un...