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Le Gouvernement au secours de vos menus !

Publié le 25 avr 2013 à 22h:33

"Qu'est-ce que je vais faire à manger ce soir ?". Cette question lancinante habite quasi quotidiennement le cerveau des femmes (et de quelques Messieurs, heureusement !) sauf quand elles sont super organisées et prévoient leurs menus pour toute la semaine avant de faire les courses....

INPES : quel est le meilleur goûter pour les enfants ?

Publié le 23 oct 2013 à 16h:25

La composition idéale du goûter des enfants Piocher dans deux des trois familles d’aliments suivantes : pain ou céréales, produits laitiers et fruits. À accompagner par de l’eau à volonté. À éviter car trop riches en graisses et en sucres : les barres chocolatées, les biscuits fourrés...

127 villes françaises mobilisées pour la prévention santé

Publié le 23 juin 2008 à 02h:00

Lancé en 2001 par le ministère de la Santé, le programme national nutrition santé en est aujourd'hui à sa seconde édition. Le PNNS 2006-2010 regroupe ainsi un ensemble d'actions en faveur de l'équilibre alimentaire et de l'hygiène de vie. L'objectif est notamment de...

Bons pas et petits plats

Publié le 16 fév 2012 à 09h:36

"5 fruits et légumes par jour", vous connaissez, bien sûr, depuis 10 ans qu'on vous rabâche la formule ! Mais la moitié des Français n'a toujours pas compris si avec 3 petits pois, 1 asperge et 1 abricot, on avait son compte de fruits et de légumes ou pas ! Et pas vraiment...

Trop de résidus chimiques dans l’assiette de nos enfants !

Publié le 06 déc 2010 à 13h:35

Pour arriver à cette conclusion, un chariot a été rempli avec les aliments les plus consommés dans une journée par des enfants âgés d’une dizaine d’années. C’est ainsi que 5 fruits et légumes frais, une bouteille d’eau, 3 produitslaitiers et quelques friandises ont été analysés...

Nutrition : manger 5 fruits et légumes par jour, si je peux !

Publié le 19 juin 2006 à 02h:00

Les fruits et légumes sont chers Ceux qui achètent eux-mêmes leurs fruits et légumes peuvent constater à quel point cela coûte cher de suivre les recommandations du Programme national de nutrition santé, à savoir : manger 5 fruits et légumes par jour. Prenons quelques exemples notés sur...

C'est comment une courgette ?

Publié le 28 mai 2013 à 08h:39

Si les résultats de l'étude publiée par l'Association Santé environnement France démontrant que les enfants ne savent pas reconnaître une courgette, une betterave ou un poireau vous ont échappés, c'est que vous étiez allé(e) faire un tour sur la planète Mars ! Tous les journaux...

5 fruits et légumes par jour ?

Publié le 02 déc 2011 à 09h:26

C'est ce que le PNNS (Plan National Nutrition Santé) recommande depuis des années et des années. On semble loin du compte si l'on se fie aux résultats d'une étude publiée par le CREDOC car les trois quarts d'entre nous sont loin d'atteindre ce chiffre. Surtout les enfants....

Plan National Nutrition Santé : vaincre la " malbouffe " et l'obésité

Publié le 18 oct 2005 à 02h:00

Bien manger et bouger Nombreux sont les objectifs du PNNS ! Si tous atteignaient leur but, la grande majorité des Français quitteraient la vie en bonne santé et à un âge avancé, mince et avec des os en béton. Son but est en effet de réduire la fréquence de ces maladies d'autant plus dévastatrices...

La « Fabrique à menus » : faites vos menus en ligne et mangez mieux

Publié le 15 avr 2013 à 16h:47

Des menus sur plusieurs jours pour se construire une santé Aujourd’hui tout le monde connaît les messages clés du PNNS dont le très célèbre « 5 fruits et légumes par jour ». Encore faut-il intégrer en pratique ces recommandations dans la vie de tous les jours. En effet, comment composer...

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