phytotherapie

Tisanes, plantes : ne buvez pas n'importe quoi !

Publié le 18 fév 2013 à 11h:37

Tisanes : infusion, décoction ou macération ? Pour faire vos tisanes, vous avez probablement l'habitude d'employer la méthode la plus simple (et la plus courante), qui est l'infusion. Comme pour le thé (et souvent le café), vous déposez la plante en feuilles ou en sachet dans...

Santé : le pissenlit est votre ami !

Publié le 05 mai 2014 à 10h:08

Le pissenlit au menu : que du bon ! Au printemps et au début de l’été, le pissenlit peut se consommer un peu comme les épinards. Blanchi très rapidement à l’eau, poêlé ou en soupe d’une manière générale, et en salade pour les feuilles les plus tendres. C’est sous cette forme qu’il...

Avez-vous testé la gemmothérapie ?

Publié le 01 juin 2015 à 17h:56

Les études cliniques du docteur Pol Henry dans les années 70 ont permis de valider les effets des bourgeons sur la santé connus des herboristes des siècles passés. En effet, les bourgeons des arbres ou des plantes contiennent des substances uniques : les méristèmes notamment sont les tissus capables...

Phytothérapie : comment le griffonia peut-il faciliter la digestion ?

Publié le 19 oct 2018 à 19h:02

L’essentiel à savoir sur le griffoniaLe griffonia est une plante légumineuse et grimpante originaire d’Afrique de l’Ouest et d’Afrique centrale qui pousse principalement au Ghana, au Togo et en Côte d’Ivoire. On la trouve dans la savane où il peut atteindre une taille de 3 mètres. Toutes...

P'tit coup de déprime ? Pensez millepertuis

Publié le 08 juil 2003 à 02h:00

Le millepertuis contre la déprime et le coup de blues Il faut bien faire la distinction entre la dépression, une maladie qui relève de la thérapie, et le coup de déprime, que nous subissons tous parfois en raison de la fatigue, du stress de la vie quotidienne, d'un problème familial ou professionnel,...

Problèmes digestifs ? Le fenouil à la rescousse !

Publié le 14 avr 2014 à 09h:25

Fenouil : un légume aux accents du Sud qui soulage votre système digestif Fenouil : une plante, un légume Le fenouil est une plante aromatique des régions méditérannéennes (sud de la France, Italie, Espagne), dont le bulbe est consommé comme légume tandis que les graines sont utilisées comme...

Fluidifier avec 4 plantes

Publié le 18 juin 2015 à 16h:18

La vigne rouge Vitis vinifera , une des plantes qui stimule la circulation sanguine Faisant partie de l’histoire du monde, la vigne a connu très tôt un beau succès… médicinal, notamment au travers des vins thérapeutiques largement utilisés en médecine. Des bienfaits désormais reconnus par...

Dépression : il n’y a pas que les antidépresseurs !

Publié le 01 déc 2016 à 16h:07

Les caractéristiques de la dépression L’Organisation mondiale de la santé (Oms) estime que la dépression est l’un des troubles les plus fréquents. Toutes les tranches d’âge sont concernées selon l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes), avec un pic...

Konjac, nopal, fucus, vos plantes minceur !

Publié le 09 mai 2017 à 11h:50

Une sensation de satiété grâce aux coupe-faim Décrits comme les meilleurs des alliés minceur, les coupe-faim naturels ont le vent en poupe. Ils ont la particularité de former dans l’estomac, au contact des aliments ou de l’eau, un gel non assimilable donnant rapidement la sensation de satiété...

Gestion du stress à l’aide des plantes : questions / réponses d’expert

Publié le 15 sep 2015 à 16h:18

Pour vous rassurer tout de suite, sachez que nous sommes tous stressés et heureusement, c’est en effet le stress qui nous fait avancer. C’est un super stimulant qui nous pousse à faire des choses que sinon nous n’imaginerions même pas pouvoir faire. Simplement, trop c’est trop, et quand il...

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