Ongles cassants

L'huile d'olive contre les ongles cassants

Publié le 27 aoû 2018 à 15h:07

L’huile d’olive, une pépite méditerranéenneL’huile d’olive se hisse parmi les meilleures huiles pour la santé. Elle s’intègre parfaitement au régime crétois, car son taux de bons acides gras est bien équilibré. En plus d’être excellente sur le plan gustatif, elle protège le système...

10 aliments pour avoir de beaux ongles

Publié le 26 oct 2020 à 11h:58

Atout charme indéniable lorsqu’ils ont pu profiter d’une manucure, les ongles ne sont pas uniquement une arme de séduction. Ils protègent la peau de l'extrémité des doigts qui est particulièrement fine à cet endroit. Et il ne faut pas oublier qu'ils peuvent aussi servir à se défendre...

5 signes qui révèlent une carence en fer

Publié le 21 déc 2018 à 13h:59

Votre santé est-elle de fer ? Le fer est un oligo-élément qui n’est présent qu’à l’état de trace dans notre organisme. Mais quand il vient à manquer, l’équilibre de notre organisme se trouve modifié. Une carence en fer peut ainsi être à l’origine d’une anémie, c’est-à-dire...

Phytothérapie : 3 bienfaits de la levure de bière

Publié le 18 juil 2018 à 09h:01

La levure de bière facilite la digestionLes différents micro-organismes contenus dans la levure de bière permettent, notamment, de maintenir l’équilibre de la flore intestinale. Ils sont donc particulièrement indiqués chez les personnes qui souffrent régulièrement de problèmes digestifs ou...

Ongles : que disent-ils de votre santé ?

Publié le 23 juil 2018 à 09h:02

Ongles striés, signe d’hypothyroïdie?En cas de mauvais fonctionnement de la glande thyroïde, les ongles apparaissent striés. Même constat en cas d’anémie ou à l’approche de la ménopause. Même si dans la grande majorité des cas, ces stries sont juste l’expression d’un vieillissement...

Petites anomalies des ongles : causes et solutions

Publié le 26 mai 2014 à 09h:51

De quoi sont composés nos ongles ? L’ongle est constitué de kératine, dans la composition de laquelle on trouve : des protéines, du soufre (acides aminés soufrés), des lipides, de l’eau, des sels minéraux (calcium, fer, magnésium, potassium, sodium, silicium, arsénique…), des vitamines....