Grossesse : manger des aliments riches en oméga 3 réduirait le risque d'une naissance prématurée

Publié le 13 déc 2018 à 17h:42

Peur d'accoucher prématurément ? Manger des aliments riches en oméga 3. Selon une étude rapportée dans la base de données Cochrane Library, ces acides gras réduiraient le risque de naissance prématurée (avant 37 semaines) et très prématurée (avant 34 semaines).  Le Professeur Philippa...

Contre l’endométriose, mangez plus d’oméga-3 et moins d'acides gras trans !

Publié le 15 oct 2010 à 14h:04

L’endométriose, une affection gynécologique qui touche une femme sur dix environ L’endométriose se manifeste par de violentes douleurs pelviennes, des règles abondantes et peut parfois entraîner une infertilité, notamment lorsqu’elle est diagnostiquée tardivement, ce qui est fréquemment...

La sardine : pleine de bons Omega 3 !

Publié le 24 aoû 2009 à 02h:00

Sardines grillées et sorbet à la tomate Sardines en escabèche et légumes d'été confits Sardines et tomates au four Sardines panées Sardines au naturel Terrine de sardines

Saumon : faites le plein d'Omega 3

Publié le 02 mar 2009 à 01h:00

Hamburgers au saumon Quiche au saumon et au brocoli Spaghettis, sauce concombre saumon Galettes de saumon au gingembre et épinards Lasagnes aux deux saumons et aux épinards Verrines de saumons

Arthrose du genou : 5 astuces naturelles

Publié le 11 juin 2018 à 11h:35

L'arthrose du genou est loin d'être une fatalité.Les symptômes comme la raideur et la douleur peuvent être soulagés.Le gingembre est un anti-inflammatoire efficace contre la douleur.Consommez 1/3 de cuillère à café par jour, sous forme de poudre.Ces gélules contiennent beaucoup d'acides...

Boîte de thon : 3 erreurs à éviter quand vous l'achetez

Publié le 19 juil 2018 à 16h:51

Les boîtes de thon contiennent trop de métaux lourdsSource de protéines et d'omégas 3, le thon est bénéfique à la santé. Toutefois, il a été démontré, par une enquête de 60 millions de consommateurs publiée en 2015, que certaines boîtes contenaient des métaux lourds nocifs pour...

Top 3 des aliments bénéfiques aux cheveux

Publié le 28 aoû 2018 à 17h:58

L'importance de nourrir et de protégerTout le monde rêve d'une chevelure sublime et en bonne santé... Mais souvent le quotidien vient mettre à mal des beaux cheveux. Par exemple, la pollution, le soleil, le stress et les hormones peuvent abîmer les cheveux. Sachez que certains aliments...

Anti-rides : 3 astuces naturelles

Publié le 28 aoû 2018 à 18h:01

Top 3 des antirides naturelsSuccombez au grand retour du naturel et arrêtez les crèmesPour lutter contre les premiers signes de l'âge, il est important d'avoir une alimentation saine et équilibrée. L'huile de bourrache est réputée efficace contre l'apparition des rides. La...

Psoriasis : 3 aliments à éviter

Publié le 30 aoû 2018 à 15h:03

Le psoriasis, qu’est-ce que c’est ?Il s’agit d’une maladie chronique qui se caractérise par l’apparition de plaques inflammatoires rouges à la surface de l’épiderme. Si cette pathologie dermatologique n’est pas contagieuse, elle peut être, en revanche, la source d’intenses démangeaisons...

5 anti rides naturels

Publié le 25 juin 2018 à 17h:11

Vous vous demandez comment gommer vos rides ?Voici quelques bonnes idées pour réduire les affres du temps.Le beurre de cacao, votre allié anti-rides.Massez votre visage avec une noix de beurre de cacao.Barrière anti-UV, cette matière grasse protectrice est hydratante.Utilisez l'eau du robinet...

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