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Quels sont les bienfaits de la natation ?

Publié le 27 juil 2009 à 02h:00

La natation et ses bienfaits Les experts sont unanimes : la natation présente peu de contre-indications. Et lorsque l'on exerce cette activité sportive correctement (en alternant les différents types de nage) on ne provoque aucune douleur. Si la natation peut être pratiquée toute l'année,...

Natation et santé : quel style de nage choisir ?

Publié le 26 mai 2014 à 09h:30

La brasse C’est quoi ?Quand vous repliez les jambes, avec les pieds en angle droit, votre tête remonte pour vous permettre d’inspirer, et quand vous tendez les jambes, votre tête est sous l’eau et vous expirez.Les points positifs ?Contact facile avec le professeur.Bonne orientation : vous regardez...

Natation : la génération des increvables

Publié le 13 fév 2006 à 01h:00

Un événement curieux est survenu au cours de l'année 1981, lorsque deux anciens champions de natation ont recommencé à faire parler d'eux : l'Américain Lance Larson et l'Australien Murray Rose. Le premier avait remporté l'or olympique sur le 4x100m et l'argent sur...

Quels sports pour avoir un ventre plat ?

Publié le 05 fév 2019 à 09h:00

Le Pilate Très en vogue depuis quelques années, le Pilates est une gymnastique douce qui renforce les muscles profonds grâce à des exercices physiques spécifiques couplés à une respiration profonde. Les abdominaux sont fortement sollicités grâce à des exercices de gainage où les positions...

Noyades : déjà 550 incidents recensés depuis le 1er juin

Publié le 12 juil 2018 à 09h:30

Bord de mer, rivières, bases de loisir... Les lieux ne manquent pas pour se rafraîchir lorsque les températures grimpent. En cette saison estivale, les Français.es ne s'y sont pas trompé.e.s. Mais la prudence est, semble-t-il, restée au vestiaire, depuis le 1er juin. Dans le cadre d'une...

Douleur : un homme a réussi à la soulager en nageant dans l’eau froide

Publié le 13 fév 2018 à 13h:12

Peut-on guérir grâce à l'eau froide ? Un homme de 28 ans qui a souffert de douleurs postopératoires en est convaincu. C'est d'ailleurs grâce à cette technique qu'il a pu soigner ses douleurs alors que rien ne fonctionnait. Son expérience et le rapport qui y est associé sont...

Baignade interdite à cause d’une bactérie dans la Sarthe

Publié le 27 juil 2018 à 13h:00

Jusqu'à 38 degrés attendus dans certains départements de France… et un plan d'eau interdit d'accès pour certain.e.s habitant.e.s de la Sarthe. A Mansigné, le plan d'eau est fermé jusqu'à nouvel ordre. Une bactérie pathogène a été repérée lors de relevés de routine....

Baignade sécurisée

Publié le 16 aoû 2005 à 02h:00

Un enfant, même s'il sait nager, peut se noyer en silence en moins de trois minutes, et même dans 20 cm d'eau. Alors soyons extrêmement vigilants. Restez près d'eux et surveillez-les en permanence : pas de lecture, pas de téléphone, pas de télévision, pas de discussions entre...

Pratique de la natation : l'utilité d'un bracelet connecté étanche

Publié le 09 sep 2018 à 18h:01

Choisir un bracelet connecté étanche pour la piscineSi vous nagez en piscine, vous pouvez opter pour un bracelet connecté étanche avec accéléromètre. Celui-ci déterminera quelle distance vous avez parcourue, combien de mouvements ont été effectués, votre vitesse et le type de nage. Grâce...

Les symptômes d'un bouchon d'oreille

Publié le 29 juin 2018 à 11h:21

Un bouchon d'oreille peut altérer votre audition.Un bouchon se forme à partir de cérumen et de peaux mortes.1er signe d'alerteUne audition altéréeQuand s'inquiéterVous remarquez que vous entendez moins bien depuis peu.Vous n'entendez plus certains bruits ou certaines voix.Pourquoi...

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