moral

Le rose, c’est bon pour le moral !

Publié le 15 jan 2015 à 23h:01

Que les couleurs influencent notre moral n’est plus à démontrer. On sait que le bleu est apaisant, le rouge énergisant alors que le gris incite à la mélancolie. Le noir est la couleur du deuil dans bien des civilisations tandis que le blanc évoque la pureté et la paix. Mettez donc du rose...

Le harcèlement moral

Publié le 10 jan 2002 à 01h:00

Différentes formes de harcèlement Victime de son succès, la notion de harcèlement moral a été souvent galvaudée depuis quelques années. Elle répond pourtant à des caractéristiques précises : persécutions à répétition et pendant une durée assez longue ; procédés visant à dévaloriser...

6 moyens de booster son cerveau, selon la science

Publié le 13 jan 2021 à 17h:10

Le 3ᵉ lundi du mois de janvier est connu pour être le jour le plus déprimant de l’année. Ce que les anglophones appellent le "blue monday", est ainsi censé tombé cette année : le 18 janvier. Toutefois, la formule qui a permis de le déterminer, n’est pas vraiment un travail scientifique....

Morale sexuelle : en avoir ou pas ?

Publié le 28 aoû 2006 à 02h:00

Pourquoi se forger sa propre morale sexuelle ? Or, il est important de se former ses propres idées, sa propre morale. Pourquoi ? Simplement pour être en phase avec soi-même à chaque instant, et pour se préparer à réagir dans les circonstances qui se présenteront à vous. Si vous n'avez...

Arrêter de fumer, c’est excellent pour le moral !

Publié le 23 déc 2010 à 14h:56

La vie est vraiment plus cool sans tabac Dès l’arrêt du tabac, les bénéfices pour la santé sont immédiats, puis se poursuivent et se potentialisent dans le temps. Mais l’arrêt du tabac est aussi très bon pour le moral et instantanément. Pour arriver à cette démonstration, des chercheurs...

Le soleil, c'est bon pour le moral, mais pas seulement...

Publié le 25 mai 2010 à 02h:00

Sous le soleil exactement Le soleil, c'est bon pour l'humeur Nous avons un besoin vital de soleil et plus exactement de lumière pour notre moral. En fait, la lumière régule notre horloge interne, élément essentiel qui régule notre sommeil et aussi notre humeur. Pour preuve, la fameuse...

Psychisme : la ménopause agit sur le moral

Publié le 28 oct 2011 à 10h:06

Ménopause, les hormones changent, le psychisme aussi... Au début de la ménopause, les ovaires fabriquent moins d'hormone progestérone, et continuent à fabriquer des hormones estrogènes. La balance entre ces deux hormones, en faveur des estrogènes, stimule l'excitation. D'où une...

Tristounet(te) ? Mangez des fruits et des légumes !

Publié le 13 fév 2013 à 21h:45

Selon la dernière étude du cabinet Nielsen, le moral des consommateurs français a encore chuté. Toutes les enquêtes de consommation montrent que nous ne consommons pas assez de fruits et de légumes. Selon une étude réalisée par une équipe de chercheurs de l'Université de Harvard,...

Moral dans les chaussettes ?

Publié le 09 jan 2012 à 09h:39

A l'automne dernier, une étude de l'OMS a été publiée selon laquelle la France serait championne du monde de dépression : 21 % d'entre nous en ont eu une entre 2000 et 2005. Bon, c'est sûrement beaucoup (mais ça fait quand même 79 % qui n'en ont pas eu) et ça n'a...

Déprime : 7 aliments qui reboostent le moral

Publié le 12 oct 2021 à 11h:56

On entend souvent dire "nous sommes ce qu’on mange". C’est loin d’être faux surtout, si on observe notre assiette du point de vue de la  santé. En effet, les aliments ingérés apportent à notre organisme un nombre important de nutriments qui agissent sur son fonctionnement. Ils...

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