C'est le printemps, la saison de l'amaigrissement

Publié le 25 mar 2008 à 01h:00

Maigrir, mincir : l'envahissement toxique Chez les marchands de journaux, les piles de magazines féminins s'entassent avec un gros titre. Au choix : Maigrir, Mincir, Régimes (parfois suivi de la mention « C'est fini »), Ligne etc. Leur poids (sans jeu de mots !) est impressionnant...

Les coupe-faim naturels

Publié le 29 mar 2010 à 02h:00

Ne vous jetez pas sur les produits miracles promettant une perte de poids rapide grâce à un effet coupe-faim. Dans l'hypothèse d'un résultat, vous mettrez aussi votre santé en danger. Regardez plutôt dans votre assiette et choisissez les aliments qui ont naturellement des propriétés...

Activité physique : comment se motiver ?

Publié le 24 mar 2016 à 14h:52

La motivation doit venir de l’intérieur La clé, dit Jennifer Foucart, docteur en psychologie qui forme des licenciés en sport et en prévention santé, est de distinguer motivation intrinsèque et motivation extrinsèque. Ça ne vous dit rien ? C’est pourtant très simple quand elle l’explique....

Solution minceur : optez pour les compléments alimentaires !

Publié le 03 sep 2021 à 10h:40

Qu’est-ce qu’un complément alimentaire ? Dans leur conception, les compléments sont définis comme des "denrées alimentaires dont le but est de compléter un régime alimentaire classique". Ces produits sont constitués de multiples sources concentrées de nutriments (comme les vitamines...

Un petit café au beurre ?

Publié le 31 jan 2016 à 21h:19

Ca s’appelle le bulletproof coffee (café pare-balles), ça a été inventé par Dave Asprey qui en a eu la révélation lors d’un voyage au Tibet où il a bu un thé au beurre de yack qui l’a requinqué alors qu’il était sur les rotules à cause de l’altitude. La recette ? Dans une tasse...

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