5 aliments à privilégier pour maigrir plus vite

Publié le 04 sep 2018 à 16h:29

Les œufs durs L’œuf de poule est l’allié minceur par excellence avec ses 13% de protéines et 80 kcal pour un calibre moyen (135 kcal/100 g, selon l'Anses*). Sa richesse en vitamines A, D et B12 permet respectivement d’améliorer la vision (de nuit notamment), de mieux fixer le calcium...

Minceur : régime Starter, mode d'emploi

Publié le 10 sep 2018 à 18h:30

Les principes du régime Starter Le régime Starter repose sur les principes de la chrononutrition, c’est-à-dire que l’important réside non seulement dans les quantités ingérées en fonction de la taille de la personne, mais aussi dans le choix des aliments en fonction du moment de la journée....

Ce soir, ne loupez pas Envoyé Spécial sur France 2 !

Publié le 26 juin 2014 à 08h:33

Tous les programmes minceur qui se trouvent sur Internet y sont décortiqués, du coaching en ligne aux recettes diététiques en passant par le vente de tous ces produits, gélules, boissons et autres qui sont censés faire maigrir miraculeusement. Les pièges inhérents à certains de ces programmes...

Un petit café au beurre ?

Publié le 31 jan 2016 à 21h:19

Ca s’appelle le bulletproof coffee (café pare-balles), ça a été inventé par Dave Asprey qui en a eu la révélation lors d’un voyage au Tibet où il a bu un thé au beurre de yack qui l’a requinqué alors qu’il était sur les rotules à cause de l’altitude. La recette ?Dans une tasse...

Le sport ne fait pas forcément perdre du poids

Publié le 08 fév 2016 à 21h:07

Perdre du poids, ça veut dire maigrir, qu’on le veuille ou non. Et une balance qui affiche de moins en moins de kilos. Or, les muscles ça pèse plus que le gras. Et celui que vous perdez, quand il est remplacé par du muscle, ça ne change rien sur la balance. Une étude réalisée par des chercheurs...

Pour maigrir, vive la mousse au chocolat !

Publié le 04 oct 2015 à 22h:42

C’est le résultat d’un étude faite par des chercheurs de l’Université de Maastricht , au Pays-Bas. Ils ont pris deux groupes de patients en excès de poids. Les uns devaient terminer leur repas par de la mousse au chocolat, les autres par du fromage blanc. Leurs repas, au final, leu apportait...

Les méfaits de Cinquante nuances de Grey

Publié le 25 sep 2014 à 22h:26

Cette étude a été menée auprès de 650 femmes âgées de 18 à 24 ans. Son but était d’analyser leurs pratiques sociales et sexuelles. Certaines avaient lu 50 nuances de Grey, d’autres non. Il en résulte que les lectrices de cette saga érotico-sado-maso auraient : 25% de risques d’avoir...

La caféine fait-elle maigrir ?

Publié le 02 fév 2015 à 20h:31

La réponse vient du bon sens. Si la caféine faisait maigrir, il n’y aurait pas cette épidémie galopante d’obésité sur la planète étant donné les milliards de litres de boissons qui en contiennent (café, thé, colas et boissons énergisantes) et qui sont absorbées chaque jour sur tous...

Délires diététiques des peoples

Publié le 10 fév 2015 à 21h:43

On avait eu le Régime Hollywood où l’on ne mangeait que des fruits, qui faisait maigrir et évidemment regrossir de plus belle ensuite. On a maintenant toute une panoplie de peoples, Gwyneth Paltrow, Jessica Alba, Beyoncé en tête, qui se sont instituées « lifestyle gurus », des gourous du...

Boire et maigrir ?

Publié le 30 aoû 2015 à 22h:19

Mais…. Voilà qu’une étude publiée par des chercheurs de l’Université de Birmingham, au Royaume-Uni, relance le débat sur l’eau qui pourrait faire maigrir !Ils ont recruté des obèses et les ont divisé en deux groupes. A tous, ils ont imposé une alimentation équilibrée et un minimum...

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