lavande

L’huile essentielle de lavande contre l'insomnie

Publié le 27 juil 2018 à 16h:52

Les insomnies sont souvent provoquées par des crises d’anxiété. Pour mieux dormir au quotidien, optez pour de l’huile essentielle de lavande, dont vous verserez 5 gouttes sur votre mouchoir propre. Préparez ce mouchoir avant d'aller vous coucher. Allongez-vous alors dans le lit avec votre...

Riche en linalol, la lavande a de vrais effets anxiolytiques

Publié le 25 oct 2018 à 16h:09

Vous avez du mal à dormir ? Vous êtes d'un naturel anxieux ? Avez-vous déjà testé la lavande ? Jusqu'ici réputée pour ses effets apaisants, des chercheurs japonais prouvent aujourd'hui qu'un de ses composants, le linalol, dispose de vrais effets anxiolytiques. Pour parvenir...

Les anesthésiants naturels

Publié le 14 jan 2019 à 15h:24

L’huile essentielle de menthe poivrée (menthe piperita) Contre les douleurs La menthe poivrée (menthe piperita) est “la“ plante anesthésiante de référence. Son effet froid est bien caractéristique. Et c’est parce qu’elle renferme du menthol qu’elle dispose de cette qualité. Ne la...

Lavande : elle calme, elle fait dormir et c’est vrai !

Publié le 11 fév 2016 à 20h:42

La lavande, ça évoque tout de suite la Provence, le soleil, les cigales, les vacances ou… . les toilettes ! Car elle parfume un tas de produits ménagers, parfois un peu trop d’ailleurs. Mais les sachets de lavande dans l’armoire à linge et/ou les tiroirs, c’est un truc agréable qui se transmet...

Huiles essentielles : arbre à thé et lavande font prendre des seins aux hommes

Publié le 19 mar 2018 à 17h:40

Elles sont naturelles mais non dénuées de risques. Les huiles essentielles peuvent soigner de nombreux maux et sont plus que tendance. Néanmoins, une nouvelle étude dévoilée à Chicago lors du meeting annuel de l'Endocrine Society montre un lien suspect entre une croissance mammaire anormale...

Infusions, tisanes ? Ca se boit froid aussi !

Publié le 08 aoû 2013 à 00h:00

Quelles plantes pour mieux dormir ?

Publié le 10 mar 2014 à 13h:00

Valériane, le réflexe sommeil par excellence S’il y a une plante qui a la réputation de nous aider à nous endormir, c’est la valériane. Très fréquente en Europe, cette plante aurait des propriétés tranquillisantes qui aident à calmer le stress. Selon certaines études, elle diminue aussi...

Les 8 huiles essentielles à emporter en vacances

Publié le 29 juil 2013 à 05h:22

Petits bobos de l'été : brûlures, piqûres, bleus et compagnie La lavande, toujours en vedette La lavande, c'est l'huile essentielle pour l'été, en particulier parce qu'elle fait des miracles sur les piqûres et morsures d'insectes, mais aussi sur les brûlures,...