kilo

Grossesse : combien de kilos ?

Publié le 14 sep 2014 à 23h:34

10 à 12 kilos pris pendant la grossesse 10 à 12 kilos pris, c’est la moyenne pour une femme de poids normal et qui ne trimballe pas de gènes favorisant l’obésité. Comment sont répartis ces kilos ? Il y a tout d’abord le poids du bébé quand il vient au monde : entre 3 et 4 kg. Dans le...

Kilos en trop ? Mâchez !

Publié le 27 sep 2015 à 21h:54

Ca n’est pas un scoop ! Et ça n’est pas la première fois que je vous incite à ne plus avaler tout rond, à mâcher et à prendre le temps nécessaire pour vos repas. Voilà qu’une nouvelle étude m’incite à vous en reparler. Des chercheurs américains ont mobilisé 64 personnes de poids...

Plus de fringales, plus de kilos en trop

Publié le 15 avr 2011 à 10h:22

Fringales : besoin ou envie ? Définitions du mot fringale, selon le Larousse : "faim subite et pressante" et/ou "désir violent, envie irrésistible de quelque chose". Il faut donc d'abord distinguer de quelle(s) fringale(s) vous êtes victime, ce qui n'est pas toujours...

Un poisson en chocolat pour maigrir ?

Publié le 01 avr 2014 à 08h:27

Les chercheurs Adam Giroflée et Caïn Œillet ont communiqué hier les résultats de leur étude. Elle a été réalisée sur 1500 adultes, moitié hommes, moitié femmes, qui souffraient de nombreux kilos en trop. Pendant 6 mois, toutes ces personnes ont mangé comme d’habitude, aucun régime ne...

Quand faut-il VRAIMENT vous bouger ?

Publié le 12 mar 2013 à 23h:42

Votre jean favori semble avoir rétréci ? Vous êtes obligé(e) de vous allonger sur le lit pour le fermer ? Vous avez du récemment décaler votre ceinture d'un cran ? Votre soutien-gorge vous serre ? Les boutons de votre chemise menacent de sauter dès que vous écartez les bras ? La...

Kilos Yo-Yo

Publié le 25 fév 2002 à 01h:00

Quand les régimes s'enchaînent avec pertes et reprises de poids... Lors d'un premier régime amincissant, quel qu'il soit, on maigrit rapidement. Puis quelques semaines ou mois après, on a repris les kilos perdus. On recommence alors le même régime ou un autre. Et on maigrit de...

Une preuve vivante que les sodas font grossir

Publié le 08 déc 2014 à 22h:02

Il s’agit d’un Américain en bonne santé, bien musclé, de poids normal et âgé de 50 ans. Il savait bien que l’excès de sucre n’était pas ce qu’il y a de mieux pour la santé, on le rabâche aussi aux États-Unis. Mais il a voulu en faire l’expérience et il a créé un site consacré...

Ménopause, qu'est-ce que je mange ?

Publié le 30 sep 2011 à 11h:50

De la périménopause à la ménopause La ménopause, comme chacun sait, n'est pas une maladie féminine mais l'arrêt des règles. Ce terme vient de deux mots grecs : men qui signifie mois, menstrues et pausis : cessation, c'est-à-dire l'arrêt des fonctions ovariennes. Les ovaires...

C'est le printemps, la saison de l'amaigrissement

Publié le 25 mar 2008 à 01h:00

Maigrir, mincir : l'envahissement toxique Chez les marchands de journaux, les piles de magazines féminins s'entassent avec un gros titre. Au choix : Maigrir, Mincir, Régimes (parfois suivi de la mention « C'est fini »), Ligne etc. Leur poids (sans jeu de mots !) est impressionnant...

Pour ne pas grossir, prenez des bains de lumière !

Publié le 24 avr 2014 à 09h:08

On avait déjà étudié l’influence de la lumière sur le sommeil. Des chercheurs canadiens se sont intéressés à celle sur le poids, en menant une étude assez compliquée sur 54 personnes adultes suivies quotidiennement et analysées dans tous les sens, exercice physique et alimentation compris,...

1  2  3  4  5