huile essentielle

L’huile essentielle de lavande contre l'insomnie

Publié le 27 juil 2018 à 16h:52

Les insomnies sont souvent provoquées par des crises d’anxiété. Pour mieux dormir au quotidien, optez pour de l’huile essentielle de lavande, dont vous verserez 5 gouttes sur votre mouchoir propre. Préparez ce mouchoir avant d'aller vous coucher. Allongez-vous alors dans le lit avec votre...

Soulager un état grippal avec des huiles essentielles

Publié le 12 nov 2018 à 12h:00

Mode d’emploi des huiles essentielles en cas de grippe En cas de grippe, les huiles essentielles (HE) sont très efficaces si elles sont correctement employées. La première chose à faire est d’intervenir le plus rapidement possible, dès que les premiers symptômes apparaissent. Il s’agit...

Baume du Pérou : les indications

Publié le 23 nov 2018 à 09h:30

Baume du Pérou, qu'est-ce que c'est ? Le Baume du Pérou est issu de l'arbre Myroxylon balsamum, tout comme le baume de Tolu. Tous deux sont réputés pour leur action antiseptique. Le baume du Pérou se constitue comme une huile essentielle à partir du suc de l'arbre. Il contient...

Les anesthésiants naturels

Publié le 14 jan 2019 à 15h:24

L’huile essentielle de menthe poivrée (menthe piperita) Contre les douleurs La menthe poivrée (menthe piperita) est “la“ plante anesthésiante de référence. Son effet froid est bien caractéristique. Et c’est parce qu’elle renferme du menthol qu’elle dispose de cette qualité. Ne la...

8 remèdes express anti mal de tête

Publié le 19 déc 2017 à 13h:55

L'huile essentielle de menthe poivrée en massage S’il ne fallait en avoir qu’une pour soigner les maux de tête ce serait elle. "C’est l’huile essentielle (HE) la plus efficace contre le mal de tête. La menthe poivrée a un effet glaçon et elle anesthésie la douleur", assure...

Somnifères : 5 plantes qui aident à bien dormir

Publié le 04 sep 2018 à 15h:00

Valériane et passiflore La valériane fait partie des plantes qui possèdent naturellement un pouvoir anxiolytique très intéressant en cas d’insomnies. Elle peut se prendre sous forme de gélules ou de tisane (mais le principe actif est dans ce cas moins concentré). De même, la passiflore est...

5 huiles essentielles pour affiner sa silhouette

Publié le 03 aoû 2018 à 18h:30

L’essence de citron pour maigrirL’essence de citron aide à la fois à chasser les graisses, à lutter contre la rétention d’eau et à drainer. Prendre 1 goutte pure d’essence de citron sur un sucre 3 fois par jour, à l’issue des repas. L’estragon, l’allié des ventres platsSi votre...

Bien digérer : comment nettoyer son foie ?

Publié le 20 juil 2018 à 09h:00

Le citron et l'artichaut pour détoxifier le foieLe citron va doper la sécrétion de bile pour détoxifier le foie et va permettre la décomposition des lipides, donc contribuer à leur élimination. En pratique: mettre 3 citrons dans une casserole d’eau froide et la porter à ébullition pendant...

Hypertension : 3 solutions naturelles

Publié le 20 juil 2018 à 18h:31

La fleur d’aubépine contre l’hypertensionDans le cas d’une hypertension artérielle légère (14/9 à 15/9), l’aubépine est une alliée de choix. En effet, elle va provoquer une détente musculaire au niveau des muscles cardiaques et permettre ainsi de baisser la tension. Posologie: faire...

Huiles essentielles : arbre à thé et lavande font prendre des seins aux hommes

Publié le 19 mar 2018 à 17h:40

Elles sont naturelles mais non dénuées de risques. Les huiles essentielles peuvent soigner de nombreux maux et sont plus que tendance. Néanmoins, une nouvelle étude dévoilée à Chicago lors du meeting annuel de l'Endocrine Society montre un lien suspect entre une croissance mammaire anormale...

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