Fatigue intense : comment récupérer après une grippe ?

Publié le 11 nov 2018 à 16h:02

Se remettre sur pieds après une grippe La grippe se soigne en environ une semaine, mais cette infection virale affaiblit l’organisme qui reste souvent fatigué, parfois pendant des semaines. Il est donc important de disposer de solutions pour se remettre sur pied après un épisode grippal. Pour...

Plantes médicinales : attention aux interactions avec les médicaments !

Publié le 24 jan 2018 à 12h:48

Adeptes des remèdes naturels, soyez prudents ! Une nouvelle publication rappelle que le recours aux plantes médicinales n'est pas sans risque chez certaines personnes. Publiée dans le British Journal of Clinical Pharmacology, elle indique que plusieurs patients ont souffert de complications...

Boissons énergisantes : déconseillées aux enfants et aux ados

Publié le 02 oct 2013 à 08h:35

Boissons énergisantes : des modes de consommation à risques Une canette standard (250 ml) de boisson énergisante équivaut en moyenne en caféine à deux expressos (50 ml) ou à 2-3 canettes de sodas au cola (300 ml). Elles sont consommées par 9 millions de Français de plus de 14 ans. L’Anses...

Gestion du stress à l’aide des plantes : questions / réponses d’expert

Publié le 15 sep 2015 à 16h:18

Pour vous rassurer tout de suite, sachez que nous sommes tous stressés et heureusement, c’est en effet le stress qui nous fait avancer. C’est un super stimulant qui nous pousse à faire des choses que sinon nous n’imaginerions même pas pouvoir faire. Simplement, trop c’est trop, et quand il...

Quelles plantes pour réparer la peau ?

Publié le 09 juil 2013 à 14h:10

L’aloe vera, star des plantes pour la peau C’est sans doute la plus connue, et l’une des plus faciles à trouver et à utiliser. L’aloe vera est une plante grasse dont les feuilles épaisses renferment un suc précieux. Bourrée de vitamines et d’antioxydants, elle peut être utilisée pure,...

Les compléments alimentaires minceur : ça marche ou pas ?

Publié le 12 avr 2010 à 02h:00

Les différents types de compléments alimentaires Les compléments alimentaires visent à compenser une carence ou à améliorer le fonctionnement de l'organisme. Ils se veulent proches du médicament, sans ses effets secondaires, tout en revendiquant de nombreux bénéfices très alléchants....

Quels sont les médicaments qui augmentent les troubles de la mémoire ?

Publié le 30 nov 2015 à 14h:43

Certains médicaments augmentent les troubles de la mémoire Il existe des médicaments qui peuvent perturber le fonctionnement optimal de la mémoire. C’est le cas de ceux qui ralentissent la vitesse de traitement cérébral. Ils peuvent alors entraîner comme effets secondaires d’éventuels problèmes...

Météo automnale : 9 astuces anti coup de blues et coup de froid !

Publié le 18 sep 2013 à 09h:46

1- Pour le moral malgré une météo maussade : sortez ! Même s’il pleut et qu’il fait froid en ce mois de septembre alors que nous avons encore en tête nos souvenirs de vacances, pas question d’aborder la rentrée le moral dans les chaussettes. Ne déprimez pas dans votre coin ! Sortez, voyez...

Stimulez vos défenses immunitaires pour un hiver en pleine forme !

Publié le 02 déc 2011 à 10h:45

7 conseils d’hygiène de vie pour renforcer votre système immunitaire et passer l’hiver en forme 1) Revoyez le contenu de votre assiette ! Votre alimentation doit être aussi variée que possible et intégrer une bonne part de fruits, de légumes, de céréales complètes et de poisson. Attention,...

Réviser et passer son bac au meilleur de sa forme

Publié le 04 juin 2007 à 02h:00

Certes, le bac ne se prépare pas à la dernière minute. Mais une semaine avant le début des examens, il est encore possible de booster ses capacités en recadrant certains points. L'alimentation S'il est nécessaire de fournir à son corps et à son cerveau davantage de nutriments,...

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