Comment échapper à un pervers narcissique ?

Publié le 30 sep 2019 à 14h:58

Pervers narcissique : comment fonctionnent-ils ? Manipulateurs, dominateurs, beaux-parleurs ou encore sans scrupule.... les pervers narcissiques sont les sujets de nombreux livres, émissions ou même films... Le psychanalyste Jean-Charles Bouchoux reconnaît "Aujourd’hui, tout le monde parle...

7 conseils pour améliorer les préliminaires, mesdames

Publié le 23 mar 2018 à 16h:15

Les préliminaires, on en parle beaucoup. Mais quand il s'agit de passer à l'acte, les choses sont loin d'être parfaites. Trois Françaises sur dix ne s'estiment pas satisfaites de leur vie sexuelle, d'après un sondage réalisé en 2014. Dans une autre enquête, elles confient...

Ostéoporose, je mange quoi ?

Publié le 16 mar 2012 à 11h:44

L'ostéoporose, c'est quoi ? Des os qui se fragilisent et risquent de casser. L 'ostéoporose n'est pas vraiment une maladie mais une détérioration naturelle des os qui va croissante au fur et à mesure du vieillissement. Les os, c'est un peu compliqué ! Quand ils sont...

Enfants et ados : comment les empêcher de grossir ?

Publié le 14 oct 2016 à 11h:53

Enfant et ado : surveillance de la croissance et du poids Le précieux carnet de santé qui accompagne un enfant dès sa naissance vous permet, grâce aux courbes de croissance indiquant sa taille et son poids, d’être alertée quand la situation dérape. Jusqu’à ce qu’il ait six ans, vous...

Parents : aidez vos adolescents pendant les révisions de leurs examens

Publié le 02 juin 2016 à 15h:14

Réussir un examen : un esprit sain dans un corps sain Travailler beaucoup lors de la révision des examens n’est pas une raison pour se nourrir de sandwiches arrosés de bière, de café ou de sodas. Préparez le matin, avant son lever, un solide petit déjeuner composé d’un laitage, de café,...

Faut-il vraiment forcer vos enfants à manger des légumes ?

Publié le 01 sep 2016 à 12h:33

Enfants : ne les forcez jamais à manger Quoi que ce soit. Nous sommes heureusement dotés d’un système de régulation situé dans notre cerveau, très sophistiqué, qui assure notre équilibre alimentaire et la stabilité de notre poids. C’est comme un logiciel : il enregistre tout ce que nous...

Pourquoi et quand manger des œufs ?

Publié le 02 avr 2013 à 00h:00

Protéines : petit rappel Vous avez besoin de 65 à 90 g de protéines chaque jour si vous êtes un monsieur, de 55 à 65 g si vous êtes une dame. Ceci est une moyenne, en fonction de la masse musculaire (où se trouve le plus grand stock de protéines) et pour laquelle la parité n'existe pas...

Comment réussir une bonne scène de ménage ?

Publié le 09 fév 2009 à 01h:00

Dites ce que vous ressentez sans jamais juger Ce qui est difficile dans un moment de discorde, c'est de se sentir jugé, mal jugé. On réagit au quart de tour pour se défendre. Si notre conjoint(e) nous dit : "Tu es nul(le)" ou "Tu n'es qu'un(e) idiot(e)", c'est...

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