fessier

5 trucs pour maigrir des fesses

Publié le 08 juin 2020 à 18h:08

Kim Kardashian et ses fesses ultra-rebondies inondent les Unes des magazines et les réseaux sociaux. Toutefois, lorsqu’on n’a pas l'aplomb, les vêtements et les coachs sportifs d’une influenceuse, il n’est pas toujours évidemment d’assumer son derrière potelet à la plage. Des astuces,...

Des fesses « brie triple crème » ?

Publié le 24 juil 2014 à 08h:25

Si elles sont mollasses, c’est le moment de muscler vos trois fessiers : le grand, le moyen et le petit. Vous pouvez faire travailler ces fessiers tout simplement en serrant les fesses, que ce soit en marchant, ou quand vous êtes assise devant votre ordi ou la télé ou chez le coiffeur. Mais ça...

Se muscler au bureau ? Abdos, fessier, c’est possible

Publié le 29 jan 2015 à 22h:25

Toutes les occasions sont bonnes pour se muscler au bureau. Des petits mouvements plus des petits mouvements, le tout répété plusieurs fois dans la journée, ça vaut finalement de grands mouvements. Déplacez-vous au bureau Plutôt que de lui envoyer un mail ou un sms ou de l’appeler au téléphone,...

Objectif belles fesses : raffermir, remonter et galber ses fessiers

Publié le 20 avr 2016 à 12h:57

« En premier lieu, le sport permet de sculpter les fesses, c’est la solution la plus simple, mais pour cela il faut faire régulièrement des exercices. Ensuite, il y a des traitements médicaux. » Le Dr Catherine de Goursac* nous détaille ici les traitements de choix pour la restauration de l’harmonie...

Minceur, anti-douleur, récupération, massages … l’électro-stimulation peut tout faire !

Publié le 01 déc 2015 à 15h:59

La ceinture musculation Le principe Une ceinture musculation abdominale, reliée à des électrodes pour muscler les abdos. Comment ça marche Cette petite ceinture reproduit les mouvements naturels des muscles, contractant en profondeur la sangle abdominale (grands droits, transverses et obliques)....

Érythème fessier : bébé a les fesses rouges ? Et s’il y avait une complication ?

Publié le 18 fév 2015 à 12h:51

Quand la peau du bébé est agressée survient l’érythème Même si la peau du bébé n’est pas particulièrement plus fragile que celle de l’adulte, elle est soumise à rude épreuve. Entre l’occlusion liée au port des couches, les frottements qui en découlent, la chaleur et l’humidité,...

Et 1 et 2 et 3 : à bas la culotte de cheval !

Publié le 29 mai 2008 à 02h:00

Gym contre la culotte de cheval : exercice n°1 À quatre pattes, dos bien plat et tête dans le prolongement du cou, bras tendus à la verticale. Positionnez votre jambe droite fléchie à 90°. Tendez votre jambe gauche vers l'arrière et effectuez de petits cercles, dans un sens puis dans...