Aidant familial : souvent au bord de l’épuisement physique et moral !

Publié le 23 fév 2016 à 18h:58

L'aidant familial, pas le temps de s’occuper de lui même L’enquête a porté sur 200 « proches aidants » dans cinq régions dont l’objectif était de mieux appréhender leur état de santé. Un sujet très difficile à aborder avec eux, selon Giulia Crosetto, chargée de mission à l’AFA...

La somnolence au volant bientôt décelée par un test salivaire

Publié le 17 fév 2015 à 10h:31

Un test salivaire d’auto-évaluation de la somnolence Après les éthylotests et les tests de consommation de drogues, un nouveau test pourrait bientôt équiper les voitures : le test salivaire de fatigue. En effet, si la consommation d’alcool et de drogues est préjudiciable à la conduite, la...

L'activité physique diminue la fatigue après le cancer du sein

Publié le 23 déc 2013 à 00h:00

Favoriser l’activité physique après un cancer du sein Une étude menée dans la région lyonnaise a montré que pour les patientes traitées pour un cancer du sein, un programme d'activité physique adaptée entraînait une réduction marquée de la fatigue ressentie lors de leur prise en...

Au travail, faites les bonnes pauses !

Publié le 28 sep 2015 à 16h:33

Les pauses, c’est bon pour la productivité ! De nombreuses études l’ont montré, et une nouvelle vient d’être publiée. Faire des pauses au cours de la journée augmente la productivité, c’est certain. La fatigue fait en effet diminuer nos performances, et le repos permet de récupérer...

Éliminer la fatigue avec les plantes : questions / réponses d’expert

Publié le 06 oct 2015 à 10h:07

Quand le stress mène à l’épuisement : quelles solutions par les plantes ? Un stress mal géré ou pire, pas géré du tout, finit par causer une fatigue physique puis rapidement psychologique. Les deux réunies pouvant rapidement conduire à un « burn out ». Dans ce cas, se reporter aux réponses...

Le burn out : quand le stress au travail mène à l’épuisement

Publié le 22 avr 2015 à 19h:03

Le burn out, c’est quoi ? Le burn out désigne un syndrome d’épuisement professionnel lié à un stress chronique (qui dure dans le temps). Il survient typiquement dans le cadre de professions impliquant un engagement personnel et affectif intenses. Le travailleur se voit soumis à des conditions...

Stress : 5 solutions pour y échapper

Publié le 01 juin 2015 à 18h:16

Le mot « stress » a été inventé au XXe siècle par le professeur Hans Selye, un physiologiste canadien qui définit le stress comme le « Syndrome Général d’Adaptation », c'est-à-dire qu’il est la réponse physiologique de l'organisme, face à une situation non programmée. Une...

La phytothérapie au secours des maux du quotidien

Publié le 16 mar 2015 à 10h:54

Quelles sont les principales propriétés du ginseng ? Tonifiantes et stimulantes. Le ginseng est un tonifiant très employé contre le stress et la fatigue. Immunostimulant, il est aussi utile pour prévenir les infections respiratoires hivernales. Il est également très réputé dans le traitement...

Sortie de l’hiver, pourquoi je suis si fatigué ?

Publié le 23 mar 2015 à 08h:00

Le manque de luminosité rend fatigué L’hiver, nous voyons moins la lumière. Or, cette lumière est source d’énergie pour chacun d’entre nous. La preuve, c’est l’existence des dépressions hivernales liées à ce manque de luminosité. Quand notre corps le supporte mal, il devient très...

Souvent essoufflé(e) : et si c'était une insuffisance cardiaque ?

Publié le 07 juil 2014 à 09h:30

Comment avez-vous découvert que vous souffriez d’insuffisance cardiaque ? Tout simplement en allant chez le médecin. Je n’étais plus venu en consultation depuis plusieurs années et j’ai fini par me dire qu’avec l’âge j’avais peut-être besoin d’un bilan ! Le médecin m’a demandé...

1  2  3  4  5  6