Je me réveille et je suis fatigué(e), pourquoi ? Que faire ?

Publié le 10 déc 2012 à 10h:00

Réveil fatigué ? Et si c’était une erreur d’hygiène de vie ? Si ponctuellement, vous vous réveillez fatigué(e), il s’agit probablement d’une erreur de mode de vie, à commencer par un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité. Des activités trop importantes et un rythme de vie très...

Vertiges : la fatigue peut être en cause

Publié le 03 sep 2018 à 18h:02

Vertiges et fatigueCertains vertiges sont dus à la fatigue. En effet, lorsqu’on est véritablement épuisé, on peut avoir la sensation de perdre l’équilibre. De même, une chute de tension ou une hypoglycémie peuvent occasionner des vertiges qui sont généralement passagers, tout comme un malaise...

Météo automnale : 9 astuces anti coup de blues et coup de froid !

Publié le 18 sep 2013 à 09h:46

1- Pour le moral malgré une météo maussade : sortez ! Même s’il pleut et qu’il fait froid en ce mois de septembre alors que nous avons encore en tête nos souvenirs de vacances, pas question d’aborder la rentrée le moral dans les chaussettes. Ne déprimez pas dans votre coin ! Sortez, voyez...

La fatigue, un signe mal connu du diabète

Publié le 04 juin 2018 à 14h:00

Quand évoquer un diabète face à une grosse fatigue ?La fatigue est un symptôme extrêmement fréquent, qui peut être lié à toutes sortes de maladies (infectieuses, hormonales, immunitaires, cancéreuses, psychologiques...). Elle est également l'un des premiers signes permettant la découverte...

Fatigue liée au fer : quel traitement ?

Publié le 06 juil 2018 à 18h:03

Fatigue intense et carence en ferUn des premiers signes visibles d’une carence en fer chez la femme est la fatigue intense qu’elle ressent, sans que cela ne soit lié à une augmentation des efforts physiques. En effet, le fer participe à la fabrication des globules rouges, au transport de l’oxygène...

Fatigue intense : comment récupérer après une grippe ?

Publié le 11 nov 2018 à 16h:02

Se remettre sur pieds après une grippe La grippe se soigne en environ une semaine, mais cette infection virale affaiblit l’organisme qui reste souvent fatigué, parfois pendant des semaines. Il est donc important de disposer de solutions pour se remettre sur pied après un épisode grippal. Pour...

Carence en fer : des compléments anti fatigue

Publié le 12 avr 2018 à 14h:01

Les compléments anti-fatigue à base de caféineLa caféine, tout particulièrement issue du guarana, est connue pour booster l’organisme. Il est donc logique de la retrouver dans nombre des compléments alimentaires anti-fatigue. Il faut veiller cependant à ne pas la consommer le soir, au risque...

L’éclairage à l’hôpital fatigue les patients

Publié le 06 nov 2013 à 09h:20

Manque d’éclairage à l’hôpital ? Patients fatigués La lumière et l’alternance jour / nuit sont des facteurs essentiels. En effet, nous disposons d’une horloge biologique interne réglée sur nos expositions quotidiennes à la lumière et gérant notre rythme biologique. Autrement dit,...

Éliminer la fatigue avec les plantes : questions / réponses d’expert

Publié le 06 oct 2015 à 10h:07

Quand le stress mène à l’épuisement : quelles solutions par les plantes ? Un stress mal géré ou pire, pas géré du tout, finit par causer une fatigue physique puis rapidement psychologique. Les deux réunies pouvant rapidement conduire à un « burn out ». Dans ce cas, se reporter aux réponses...

Grossesse et fatigue : comment combattre les insomnies ?

Publié le 24 déc 2018 à 12h:01

Insomnies et fatigue en début et en fin de grossesse : les causes Pendant la grossesse, la majorité des femmes souffrent de fatigue, d’insomnies, particulièrement en début et en fin de grossesse. Pourquoi ? - En début de grossesse : les modifications hormonales engendrées par la grossesse sont...

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