Complément en testostérone, pour qui et pourquoi ?

Publié le 29 oct 2007 à 01h:00

Quels sont les hommes susceptibles de bénéficier d'un complément en testostérone ? Dr de Goursac : Une complémentation en testostérone peut être proposée à des hommes qui présentent des signes évoquant un déficit en cette hormone. Les symptômes cliniques d'un manque de testostérone...

Fatigue en hiver : et si c'était un manque de fer

Publié le 04 jan 2010 à 01h:00

Fatigue de l'hiver ou anémie ? Dans nos sociétés, et particulièrement en hiver, la fatigue est une des plaintes les plus fréquentes. Manque de sommeil, mode de vie effréné, moral en berne... Les causes de la fatigue sont multiples et diverses. Néanmoins, lorsque la sensation de fatigue...

Oubliez la fatigue, repartez du bon pied !

Publié le 07 jan 2004 à 01h:00

Vous êtes exténuée... Seulement voilà, par où commencer ? Et bien d'abord par faire des emplettes. Il va falloir remettre de l'ordre dans nos assiettes ! Les réveillons à répétition de ces dernières semaines ne sont pas étrangers à votre fatigue. Non seulement leurs graisses...

Secouez votre fatigue !

Publié le 14 oct 2005 à 02h:00

Retrouvez pêche et vitalité ! Les aliments riches en sucres lents constituent votre principal carburant, nécessaire au bon fonctionnement du cerveau, des muscles et des cellules nerveuses. Ne négligez pas non plus les poissons gras et les huiles végétales, principales sources d'oméga-3,...

La fatigue, comment s'en débarrasser ?

Publié le 23 avr 2007 à 02h:00

Les causes de la fatigue générale La fatigue générale, ou asthénie, se manifeste parfois très discrètement avec le sentiment d'être fatigué au réveil alors que l'on a pourtant bien dormi. Parfois aussi, il s'agit d'un sentiment de lassitude ou de corvée devant une activité...

Secouez votre fatigue avec le ginseng

Publié le 16 mar 2009 à 01h:00

Le ginseng : une plante millénaire Originaire d'Asie, le ginseng est utilisé depuis près de 3000 ans en médecine traditionnelle chinoise pour son action stimulante sur le corps et l'esprit. Le nom grec du ginseng, "panax", signifie d'ailleurs "qui soigne tout"....

Ma tension est basse : 10/6

Publié le 03 mai 2006 à 02h:00

Une tension basse, ce n'est pas très grave Une tension  artérielle basse peut avoir une origine familiale, mais c'est également une particularité des jeunes femmes grandes et minces. Elle peut aussi être la conséquence d'une maladie ou d'un traitement médicamenteux. Mais...

Comment se remettre d’une mauvaise nuit en 10 leçons

Publié le 08 fév 2016 à 14h:02

1) Privilégiez le petit-déjeuner Commencez la journée par un solide petit-déjeuner équilibré et stimulant : céréales ou tartines beurre confiture, un laitage, jus d’orange pressé et un fruit frais pour faire le plein de vitamine C. 2) Une douche tonique plutôt qu'un bain Enchainez...

Fatigue hivernale : 7 gestes essentiels pour y échapper !

Publié le 12 nov 2015 à 17h:43

Malgré l’hiver, conservez une alimentation équilibrée ! Les fruits et légumes de l’été ont disparus des étalages, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut manger moins équilibré qu’aux beaux jours ! Profitez des fruits de saison, ceux de l’hiver, en faisant le plein de vitamines...

L’éclairage à l’hôpital fatigue les patients

Publié le 06 nov 2013 à 09h:20

Manque d’éclairage à l’hôpital ? Patients fatigués La lumière et l’alternance jour / nuit sont des facteurs essentiels. En effet, nous disposons d’une horloge biologique interne réglée sur nos expositions quotidiennes à la lumière et gérant notre rythme biologique. Autrement dit,...

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