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Bien vivre un été sans vacances

Publié le 09 juil 2015 à 17h:44

Les vacances, c’est d’abord dans la tête ! Vous connaissez certainement des personnes qui une fois en vacances organisent un programme de ministre : visites guidées, déplacements chaque jour, sorties nocturnes, randonnées au pas de course, sport quotidien obligatoire... Ne voulant rien rater,...

Cet été, musclez votre silhouette !

Publié le 14 juil 2014 à 00h:00

1) La marche améliorée Marcher, c’est le plus facile des exercices physiques, et aussi l’un des moins chers. Si vous partez en vacances près de l’eau – mer ou rivière – vous pouvez ajouter à la marche une difficulté qui va vous aider à vous muscler. En effet, l’eau présente plus...

Mes cosmétiques pour l’été faits maison !

Publié le 30 juin 2014 à 09h:34

Pour le visage Outre la crème de protection solaire, trois ingrédients sont largement conseillés pour éviter la déshydratation de la peau en renforçant son film hydrolipidique. Beurre de karitéÀ utiliser le matin, après la douche et pendant une journée sous le soleil : le beurre de karité...

6 conseils pour un été en pleine forme !

Publié le 18 juin 2012 à 00h:00

1) Pour un été en forme : rééquilibrage alimentaire ou régime léger Pour se sentir bien dans son corps (et dans son maillot de bain), un petit rééquilibrage alimentaire s’impose : retrouvez le plaisir de cuisiner avec des produits de base au détriment des préparations industrielles,redécouvrez...

Chikungunya : cet été, le risque d’épidémie est réel

Publié le 16 juin 2014 à 18h:02

47 cas de chikungunya recensés en France métropolitaine Si l’Institut de veille sanitaire (InVS) met en garde contre un risque d’épidémie de chikungunya en France métropolitaine, c’est que les moustiques tigres (Aedes albopictus), vecteurs du virus du chikungunya, sont très actifs en été...

Déjà 91 noyades mortelles cet été...

Publié le 06 aoû 2013 à 13h:08

3-4 noyades mortelles par jour en été A savoir :Durant l’été 2012, les noyades en mer ont représenté 43% des noyades (la majorité restante ayant eu lieu en piscine) et 42% de ces noyades sont survenues dans trois régions : Provence-Alpes-Côte d'Azur, Languedoc-Roussillon et Aquitaine....

Intoxications alimentaires de l’été, comment les éviter ?

Publié le 21 juil 2011 à 10h:57

Tourista ou diarrhée du voyageur Qui ne connaît pas la «tourista» ? Cette fameuse «diarrhée du voyageur» survenant souvent en haute saison. Casse-croûte sur le pouce, charcuteries et glaces achetés dans la baraque à frites du coin... En vacances, si la découverte de nouvelles régions,...

Vos cheveux cet été : du soleil plein la tête

Publié le 11 juin 2015 à 15h:02

La chaleur et le soleil agressent vos cheveux Vous viendrait-il à l’idée de ne pas arroser les fleurs du jardin quand le soleil s’obstine à briller ? Oublieriez-vous de mettre de la crème protectrice lorsque vous paressez au bord de la mer ou d’une piscine ? Non, bien sûr ! Vous savez à...

Circulation veineuse en été : quelles personnes sont fragilisées ?

Publié le 15 juil 2015 à 15h:14

Pourquoi certaines personnes souffrent-elles plus que d’autres de la chaleur ? Dr Van Cleef : « En plus d’une aptitude toute personnelle à la vasodilatation du système veineux (qui permet d’augmenter les échanges avec l’air ambiant et refroidir ainsi le corps), le poids de la personne entre...

Boissons de l’été : 5 pièges à connaître !

Publié le 28 juil 2014 à 10h:11

L’été est l’occasion de varier nos habitudes et d’essayer toute sorte de boissons. C’est bien normal et les vacances sont faites pour se faire plaisir. Malgré tout il existe quelques pièges à connaître (en dehors des risques inhérents à l’alcool). En voici la liste : Oranges, citrons,...

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