esperance des vies

Les 10 conseils pour bien vieillir

Publié le 12 oct 2015 à 11h:04

On fait de l'exercice « On ne peut pas bien vieillir si on se fige, rappelle le Dr Viguier. La marche rapide avec balancement des bras ou la marche nordique est le plus puissant anti-âge qui soit ». Marcher 30 à 45 mn par jour est idéal. Le vélo, la natation sont recommandés pour stimuler...

Les cyclistes du Tour de France gagnent 6 ans d’espérance de vie

Publié le 04 sep 2013 à 09h:28

Un mode de vie sportif Pour en arriver à ce résultat, le devenir de quelque 786 coureurs français du Tour a été examiné sur la période de 1947 à 2012. Il apparaît ainsi que le taux de mortalité de ces sportifs de haut niveau est diminué de 41% par rapport à celui des hommes dans la population...

Obésité, espérance de vie et autres indices de la santé : comment se portent les Français ?

Publié le 13 fév 2015 à 15h:26

L’espérance de vie des Français continue sa progression Elle reste élevée, avec une espérance de vie toujours plus longue pour les femmes : 85,4 ans en 2014 contre 79,2 ans pour les hommes. Mais l’écart tend à se réduire, passant de 8,2 ans à 6,2 ans entre 1994 et 2014. Toutefois, les...

L’obésité fait perdre 8 ans d’espérance de vie

Publié le 08 déc 2014 à 10h:55

L’excès de poids affecte l’espérance de vie Le surpoids est associé à de nombreuses complications. En effet, les personnes en excès de poids présentent des risques accrus de développer un diabète, une maladie cardiovasculaire et donc d’être victimes d’un accident vasculaire comme l’infarctus...

Même 5 minutes de course à pied augmentent l'espérance de vie

Publié le 29 juil 2014 à 12h:40

Les joggeurs vivent plus longtemps Au cours de cette étude, plus de 43.000 personnes âgées en moyenne de 44 ans ont été suivies durant 15 années. L’espérance de vie du joggeur régulier est plus longue de 3 ans par rapport aux personnes qui ne pratiquent pas la course à pied. Leur risque...

Fumer rend malade avant de tuer

Publié le 19 aoû 2014 à 09h:59

Trop de fumeurs sous-estiment les dégâts de la cigarette en se disant qu’il faut bien mourir de quelque chose. C’est vrai, mais il vaut mieux que ce ne soit pas des conséquences d’un tabagisme comme le montre une nouvelle étude belge réalisée à partir du suivi de plus de 30.000 fumeurs...

Le diabète peut nous vieillir de 15 ans ?

Publié le 04 sep 2006 à 02h:00

Diabète et risque cardiovasculaire Le risque cardiovasculaire est bien connu pour augmenter avec l'âge. Mais il dépend également de facteurs risques tels que le diabète, le surpoids, l'hypertension ou l'excès de cholestérol. C'est ainsi que les personnes qui ont du diabète...