Santé : nous ne sommes pas tous pareils !

Publié le 29 oct 2010 à 15h:14

Tout d’abord, affirmons le haut et fort : ceux qui vont perdre du poids, s’ils sont en surpoids, même léger, verront leur taux de cholestérol baisser. Tous ? Non, car dans le cas du petit village gaulois d’Astérix, il y a des résistants. Et cette différence est d’ordre génétique, donc...

Quand les régimes donnent mauvaise haleine…

Publié le 11 juin 2012 à 00h:00

Mauvaise haleine pendant un régime : une question de cétose Les régimes qui donnent mauvaise haleine sont les diètes hyperprotéinées. Très riches en protéines comme leur nom l'indique, elles comportent en revanche très peu, voire pas du tout, de glucides. Or, un organisme qui n'a...

Régimes yo-yo : ennemis n°1 de la balance

Publié le 21 mar 2012 à 17h:38

Des régimes à effet boomerang En France, 20 millions de personnes seraient en surpoids. Paradoxal au vu des dizaines de régimes de toutes sortes qui existent... Alors ces régimes sont-ils réellement efficaces ? La réponse est claire : absolument pas. En réalité, ils sont contre-productifs...

Goji : la petite baie qui fait beaucoup de promesses…

Publié le 22 sep 2014 à 09h:30

Baies de goji : attention, marketing ! Cela fait quelques années que les baies de Goji ont fait leur apparition dans les rayons de nos magasins. Elles sont vendues sous des noms qui sont en réalité des promesses : super aliment, baies vitalité… Elles font en plus partie des aliments vendus sous...

Fêtes : que choisir de l’entrée au dessert ?

Publié le 09 déc 2013 à 00h:00

Les entrées Foie gras Ses acides gras sont en grande partie insaturés, donc pas nocifs. Il vous apporte aussi des vitamines du groupe B (B 9 et B 12 surtout). Comme il est gras et rassasiant, vous ne pouvez en consommer que 30 à 40 g, sinon vous n’aurez plus faim pour la suite. Huîtres et...

6 régimes minceur à fuir absolument !

Publié le 23 avr 2018 à 17h:24

A l'approche de l'été, difficile d'y échapper. Affichage publicitaire, presse féminine, spots télévisés… les appels au régime sont partout. Vous êtes tenté.e d'y répondre ? Vous n'êtes pas seul.e. En France, un quart de la population a déjà suivi un régime minceur....

Mincir intelligemment

Publié le 17 juin 2013 à 11h:13

Les médecins, endocrinologues et nutritionnistes, constatent les dégâts causés par les régimes restrictifs et aberrants… Car si ceux-ci font le plus souvent maigrir, dans la grande majorité des cas ils sont suivis d'une reprise de poids et, très souvent, d'une reprise de poids plus...

Régime minceur : faisons le point

Publié le 18 mar 2011 à 11h:20

Les régimes minceur dénoncés Chaque année, les candidates à la minceur se lancent plus nombreuses dans la quête du poids idéalmême si elles n’en ont pas besoin au départ. C’est notamment le cas de près de 30 % des femmes ayant un Indice de masse corporel (IMC) «normal» et de 15 % des...

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