Smartphone : les femmes seraient plus victimes des douleurs cervicales

Publié le 22 juin 2018 à 12h:55

Smartphone, tablettes, liseuses... Les raisons ne manquent pas pour pencher la tête sur nos genoux. Et nos cervicales en paient le prix. Cette douleur a même un nom : le "text-neck". Les symptômes sont connus : une raideur, une douleur dans le cou, les épaules et parfois les bras ou la...

M’Ton Dos : bilan du dos gratuit chez les kinés

Publié le 19 sep 2012 à 17h:56

Prévenir les maux du dos dès le plus âge Face à la proportion importante d’enfants souffrant de maux du dos, et ce dès le plus jeune âge, les kinés se mobilisent pour alerter et lutter contre les causes de mal de dos en proposant des solutions concrètes et applicables sur le terrain. L’objectif...

Mal de dos : les traitements

Publié le 08 mar 2005 à 01h:00

e-sante : Quelles sont les solutions au mal de dos ? Dr Maigne : Avant de se lancer dans un traitement, il faut réaliser un diagnostic sûr sur l'origine de la douleur.Parmi les traitements du mal de dos, commençons par les plus simples : les techniques de manipulation vertébrale, pour les...

La conduite n'altère pas les disques vertébraux

Publié le 29 oct 2002 à 01h:00

Les conducteurs professionnels sont plus fréquemment exposés à des problèmes de dos, comparés aux autres métiers. Au volant, les vibrations pourraient augmenter le risque de lombalgies, entraînant progressivement une dégénérescence, puis une hernie du disque vertébral, à long terme irréversible....

Comment ménager votre dos au quotidien ?

Publié le 31 juil 2009 à 02h:00

Les bonnes postures pour votre dos : s'asseoir correctement, tout un art Installez-vous bien au fond du siège. Répartissez le poids sur les jambes. Ne croisez pas les jambes. Étirez vos épaules vers l'arrière. Gardez la tête levée. Faites attention à ne pas avoir la tête...

Pourquoi ai-je mal au dos ?

Publié le 04 fév 2011 à 10h:07

Dis-moi où et comment tu as mal ? Le mal de dos revêt différentes formes et se manifeste de bien des manières : douleur aiguë et soudaine, douleur qui apparaît de façon progressive, qui persiste ou qui récidive, douleur sourde au-dessus de la taille, à la pointe entre les omoplates, ou encore...

Cartable : attention au mal de dos !

Publié le 20 aoû 2012 à 10h:26

Pourquoi le choix du cartable est-il si important pour le dos de votre enfant ? Les enfants en âge scolaire sont attablés à longueur de journée à des bancs qui ne favorisent pas forcément un bon maintien. Ils sont en plus souvent accrocs à l'ordinateur, au détriment des activités sportives...

Mal de dos : les bonnes positions quotidiennes

Publié le 19 nov 2007 à 01h:00

1) En position assise Calez votre dos bien droit contre le dossier de la chaise ou du fauteuil. Si possible, inclinez le dossier légèrement vers l'arrière, calez votre nuque et posez vos bras sur les accoudoirs. Evitez les sièges trop bas ou trop mous. Devant la télé, placez votre siège...

Ce dos qui fait tant souffrir

Publié le 17 mar 2008 à 01h:00

1) On reconnaît une sciatique à l'irradiation de la douleur dans l'arrière de la cuisse. Cette irradiation de la douleur est due à une atteinte d'une ou plusieurs racines du nerf sciatique, lequel descend de la colonne vertébrale.     2) Le lumbago dure généralement une semaine....

Comment soigner son dos, tout en douceur ?

Publié le 09 mar 2012 à 09h:37

Soigner le dos par les médecines douces Huit personnes sur 10 ont souffert, souffrent ou souffriront d’un mal de dos. Avoir mal au dos est devenu banal. Mais face à cette douleur plus ou moins handicapante, comment réagir ? Plusieurs solutions : anti-inflammatoires et antalgiques de la médecine...

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