digestion difficile

Yoga : 5 postures pour bien digérer la dinde de Noël !

Publié le 24 déc 2020 à 08h:26

Cette année ne dérogera pas à la tradition : nous allons pouvoir retrouver nos proches à Noël autour de plats très savoureux. Entre le foie gras, le saumon, les plats en sauce, et les desserts, les tentations sont grandes et le menu pas vraiment light. Et, notre système digestif et notre foie...

4 plantes pour une bonne digestion

Publié le 04 déc 2015 à 16h:11

Charbon végétal : absorber les gaz intestinaux Le charbon végétal, ou Carbo ligni, consiste en du bois qui a été calciné, du bois de peuplier ou de bourdaine ou encore de différentes espèces. On utilise le charbon végétal : Soit en poudre, à raison de 1 à 20 grammes par jour ; Soit...

7 remèdes naturels contre la constipation

Publié le 09 fév 2019 à 09h:01

Boire plus d’eau Quelle quantité : il est important de boire quotidiennement entre 1,5 et 2 litres, ce qui représente environ 6 à 8 verres d’eau. Buvez toujours de préférence entre les repas. Pourquoi : l’absorption de liquides en quantité suffisante favorise le ramollissement des selles...

5 bonnes raisons de manger lentement

Publié le 15 mar 2019 à 12h:24

Manger lentement pour favoriser la digestion Lorsqu’on ne mastique pas suffisamment les aliments, ils se retrouvent en trop grande quantité dans l’estomac. Cela engendre tout un tas de désagréments digestifs comme une dyspepsie, lenteur à la digestion, ainsi que des reflux gastro-œsophagien,...

10 remèdes naturels pour lutter contre la diarrhée

Publié le 15 jan 2018 à 12h:50

Le jus de citron Pourquoi ça marche ? Le citron soulage les maux de ventre, purifie l’intestin, aide à stopper la diarrhée et ainsi de lutter contre la perte en sels minéraux (électrolytes) causée par la déshydratation. La vitamine C qu’il contient permet de faire le plein d’électrolytes...

Digestion difficile : les compléments alimentaires peuvent-ils aider ?

Publié le 28 aoû 2018 à 10h:31

En cas de digestion difficile, plusieurs compléments alimentaires peuvent aider Gélules de curcuma contre les nausées, les brûlures d'estomac et les ballonnements, compléments à base d'artichaut pour soutenir la production de bile, probiotiques pour entretenir sa flore intestinale......

Ballonnement : 3 astuces anti flatulence

Publié le 09 aoû 2018 à 18h:30

La camomille contre les ballonnementsLa camomille accomplit des miracles sur le plan de la digestion et donc des flatulences. En effet, non seulement elle accélère le transit intestinal, ce qui limite la production de gaz, mais elle est aussi anti-inflammatoire pour l’appareil digestif. Elle se...

Bien digérer : comment nettoyer son foie ?

Publié le 20 juil 2018 à 09h:00

Le citron et l'artichaut pour détoxifier le foieLe citron va doper la sécrétion de bile pour détoxifier le foie et va permettre la décomposition des lipides, donc contribuer à leur élimination. En pratique: mettre 3 citrons dans une casserole d’eau froide et la porter à ébullition pendant...

Digestion difficile : à quoi sert le charbon végétal ?

Publié le 07 juil 2018 à 10h:30

Le charbon végétal: un antispasmodique puissant et naturelObtenu à partir de la carbonisation de noix de coco, de bois de chêne ou de frêne, le charbon végétal a des vertus pour la santé, notamment digestives. En effet, le charbon végétal va agir comme une éponge en captant les substances...

Les boîtes de conserve pourraient être liées à des troubles digestifs

Publié le 12 avr 2018 à 11h:16

Comment une boîte de conserve peut-elle nuire à l'absorption des nutriments par l'intestin ? Les nanoparticules d'oxyde de zinc qui les composent en seraient responsables. Des chercheurs de l'université de Binghamton (Etats-Unis) se sont interrogé sur la quantité de ces nanoparticules...

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