Vous voulez de la détox ? Mangez des légumes…

Publié le 23 avr 2014 à 08h:00

Dans les fruits et les légumes, il y a de l’eau, des vitamines, des sels minéraux, des antioxydants et des fibres. Et qu’ils soient préparés crus ou cuits, il rassasient. Donc vous mangez moins d’autres produits gras et/ou sucrés. Si vous commencez un repas par 3 ou 4 belles grosses asperges...

Détox post pascale

Publié le 10 avr 2012 à 09h:26

On y fait moins attention, peut-être parce que c'est le printemps. Mais en ce week-end de Pâques, on a inévitablement accumulé quelques bons repas, trop copieux, et bien sûr du chocolat. Le bon moyen de se faire une bonne petite détox, c'est de se préparer ce soir tout bêtement une...

9 astuces pour ne plus avoir de culotte de cheval

Publié le 16 fév 2018 à 15h:36

Attention au sel Vous aimez manger salé ? Mauvaise habitude. "Les femmes qui ont une culotte de cheval ont tendance à faire de la rétention d’eau" rappelle la diététicienne-nutritionniste Anne Guillot. Donc il faut réduire votre consommation de sel. Comment stopper le sel ? Rien...

Tisanes détox : une ONG alerte sur leur composition

Publié le 22 fév 2018 à 14h:20

Les tisanes détox seraient-elles une intox ? C'est en tout cas ce que suggère Foodwatch, une organisation indépendante, qui pointe du doigt certaines marques de thé et tisanes. Elle s'attaque particulièrement aux tisanes détox, qui ne semblent pas dire toute la vérité aux consommateurs...

7 astuces pour détoxiquer son foie

Publié le 05 fév 2018 à 16h:19

Une cure de radis noir Première astuce détox du foie, les plantes. hépatiques ou draineuses du foie« Les plantes médicinales sont le meilleur moyen pour détoxiquer le foie » informe Christopher Vasey, naturopathe et auteur (Suisse). Parmi elles, le radis noir. C’est un stimulant du foie qui...

Déconnexion : 7 idées de cures détox digitale

Publié le 28 sep 2016 à 21h:33

Déconnexion : l’abus d’écrans nuit à la santé Pour nombre d’humains, ça y est, la déconnexion s’impose. Habitués que nous sommes à vivre avec le portable à la main (nous le consultons en moyenne 150 fois par jour !), nous en mesurons parfois les conséquences néfastes : troubles...

10 bonnes résolutions pour une beauté au top !

Publié le 05 jan 2016 à 13h:00

Je mise sur le jeûne physiologique Quand l’organisme est surchargé le teint est brouillé. Pour mettre en pause son corps sans risque et retrouver une bonne mine, on réapprend à respecter le jeûne physiologique (le jeûne de la nuit quand le corps est au repos). Le principe ? Dîner léger (blanc...

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