deprime

Ne soyez pas trop anxieuse, c'est mauvais pour vos douleurs !

Publié le 08 juin 2017 à 09h:58

La moitié des dépressifs et des anxieux souffrent d’une autre maladie chronique Cette étude a été menée à São Paulo, au Brésil, auprès de 5.000 personnes souffrant de troubles dépressifs ou d’anxiété. 49% des sujets atteints de dépression et 45% de ceux atteints d’anxiété souffraient...

Le rose, c’est bon pour le moral !

Publié le 15 jan 2015 à 23h:01

Que les couleurs influencent notre moral n’est plus à démontrer. On sait que le bleu est apaisant, le rouge énergisant alors que le gris incite à la mélancolie. Le noir est la couleur du deuil dans bien des civilisations tandis que le blanc évoque la pureté et la paix. Mettez donc du rose...

Indispensable : l’huile de foie de morue

Publié le 01 mar 2015 à 22h:17

Parce que, sauf si vous êtes allé(e) passer 15 jours au soleil sous les Tropiques, vous êtes obligatoirement en manque de vitamine D. Je vous rappelle que cette vitamine vous est apportée essentiellement par le soleil. Ses rayons UVB activent, sur votre peau, une molécule dérivée du cholestérol...

Dépression post-partum : quand s'inquiéter

Publié le 07 juin 2018 à 17h:02

La dépression post-partum, qu’est-ce que c’est?Contrairement au baby blues qui survient quelques jours après l’accouchement, la dépression post-partum peut se manifester dans l’année suivant la naissance de l’enfant. Si on ne connaît pas bien les causes sous-jacentes à cette forme particulière...

Comment soigner une petite dépression sans médicament ?

Publié le 31 aoû 2009 à 02h:00

Dépression et médicaments Attention, la dépression est une vraie maladie qui nécessite une prise en charge médicale. Les alternatives non médicales s'adressent aux dépressions légères ou états dépressifs. Lorsque c'est le cas, voici les stratégies à tenter pour retrouver votre...

7 conseils pour éviter la déprime du dimanche soir

Publié le 13 déc 2016 à 13h:15

La déprime du dimanche soir : qu’est-ce que c’est ? « La déprime du dimanche soir n’est pas une maladie, on y survit toujours !, précise d’emblée le psychiatre Florian Ferreri, auteur de « Vaincre le blues du dimanche soir » (Hachette). C’est plutôt un mal-être difficile à identifier...

Dépression : les rechutes endommagent le cerveau

Publié le 13 oct 2014 à 15h:23

La dépression a des effets neurotoxiques Au cours de cette étude menée par l’équipe du Dr Philip Gorwood (Unité Inserm 894, Centre Hospitalier Sainte-Anne), plus de 2.000 patients ayant souffert de 1 à 5 épisodes de dépression ont passé un test cognitif simple consistant à relier des cercles...

En hiver, quelles tisanes choisir pour ma santé ?

Publié le 27 jan 2014 à 08h:00

Quelles sont les meilleures tisanes pour lutter contre les maladies de l'hiver ? Une tisane de thym contre le rhume, la toux et les maux de gorge Préparation : laissez simplement 5 g de feuilles, fleurs et branches de thym infuser 5 minutes dans de l’eau très chaude. Une bonne tisane de...

C’est décidé : je lutte contre le blues de l’hiver !

Publié le 12 déc 2014 à 17h:12

Ça me concerne Vous avez les idées noires ? Fatigué ? Du mal à vous concentrer ? Des troubles du sommeil ? Pas de panique. Chaque année, environ 60% de la population connaitraient un ou plusieurs symptômes de ce « blues de l’hiver ». Dans 75% des cas, cet épisode dépressif survient entre...

Fatigue, déprime, surpoids... et si c'était une carence en iode ?

Publié le 29 avr 2013 à 10h:00

A quoi sert l'iode ? Nous avons, située à la base du cou, une jolie glande en forme de papillon, de 25 à 30 g, la thyroïde. Elle sécrète deux hormones : la triodothyronine (T3), la thyroxine (T4) sous l'impulsion d'une autre hormone, la TSH, qui vient de l'hypophyse. La T3...

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