dejeuner

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Déjeuner : quels plats faut-il bannir ?Pour être en pleine forme après le déjeuner, mieux vaut manger léger ! Pour appliquer ce conseil, évitez donc les plats industrialisés qui contiennent beaucoup trop de matières grasses et de sucres rapides de mauvaise qualité. Pour absorber tous ces nutriments,...

Le bureau, trop sale pour déjeuner !

Publié le 02 juil 2015 à 16h:09

Comment vous passer l’envie de déjeuner au bureau… Cette étude britannique est sans complaisance puisqu’elle montre que la surface de votre bureau est jusqu’à 400 fois plus sale que la lunette des toilettes, et 100 fois moins hygiénique qu’une table de cuisine. Circulent sur votre espace...

Tous au restaurant !

Publié le 15 sep 2014 à 21h:53

Je vous rappelle le principe de cette opération : 1 repas offert pour 1 repas acheté. C’est une belle opération, initiée par Alain Ducasse, et qui, chaque année remporte de plus en plus de succès. Le slogan, c’est « Votre invité est notre invité ». Du 22 au 28 septembre, vous allez...

C’est quoi, un petit déjeuner équilibré ?

Publié le 09 mar 2015 à 20h:55

Comment composer un petit-déjeuner équilibré ? Un petit-déjeuner équilibré se compose tout bêtement : d’un bol de café (léger) ou de thé ou de lait, selon vos goûts. de tartines de pain complet beurrées et confiturées d’un fruit Pourquoi le bol de boisson ? Pour vous réhydrater...

Émission sur les céréales de petit déjeuner

Publié le 10 mar 2015 à 20h:33

Si l’usage des céréales de petit déjeuner est de rigueur dans votre famille, il y a de grandes chances qu’après avoir vu cette émission sur ces produits, vous changiez vos habitudes alimentaires et vous adoptiez lepetit déjeuner équilibré dont je vous parlais hier. Vous allez découvrir...

Quel est le temps de votre pause déjeuner ?

Publié le 10 avr 2016 à 21h:09

Une très intéressante étude de CHD experts et Moneo Resto sur ce sujet a été réalisée auprès de 758 salariés qui bénéficient de tickets restaurants. Donc qui ne déjeunent pas dans une cantine, mais à l’extérieur. Elle montre que la durée moyenne de la pause déjeuner est de 52 minutes....