comment perdre du poids

Box minceur : le régime “comme j’aime” épinglé par 60 millions de consommateurs

Publié le 28 avr 2018 à 09h:30

A la télévision, dans les journaux… et même dans le métro. Impossible d'échapper aux publicités vantant les mérites des box minceur. Mais la qualité est-elle au rendez-vous ? Ce n'est pas ce que suggère la dernière enquête menée par 60 Millions de consommateurs. Dans son prochain...

6 régimes minceur à fuir absolument !

Publié le 23 avr 2018 à 17h:24

A l'approche de l'été, difficile d'y échapper. Affichage publicitaire, presse féminine, spots télévisés… les appels au régime sont partout. Vous êtes tenté.e d'y répondre ? Vous n'êtes pas seul.e. En France, un quart de la population a déjà suivi un régime minceur....

Comment perdre du ventre en 1 mois

Publié le 02 aoû 2018 à 16h:08

Journal alimentaire, je m’y colle Avant de se lancer dans des régimes extrêmes en coupant des groupes d’aliments ou en restreignant considérablement son alimentation, il peut être très utile de tenir un journal alimentaire. C’est ce que ferait brièvement une diététicienne si vous alliez...

Obésité : manger lentement favoriserait la perte de poids

Publié le 14 fév 2018 à 11h:30

Rien ne sert de courir, il faut partir à point. Cet adage, popularisé par Jean de La Fontaine, s'applique particulièrement au moment de passer à table. D'après une étude japonaise, publiée dans le BMJ Open, prendre son temps pour manger est associé à un moindre risque d'obésité....

Régime Weight Watchers : comment perdre du poids ?

Publié le 02 fév 2015 à 08h:00

Le Régime Weight Watchers a débarqué en France en 1973 et il est présent dans de nombreux pays. Weight Watchers est partout une entreprise fructueuse qui publie aussi beaucoup de livres de recettes et a sa propre gamme de produits alimentaires hypocaloriques. Principes du régime Weight Watchers...