Canicule

Chaleur : ne buvez pas trop froid !

Publié le 03 aoû 2018 à 17h:06

On est tous tentés de boire très froid quand les températures extérieures grimpent. Mais c'est une mauvaise idée.Explications de la diététicienne nutritionniste Paule Neyrat.

Pourquoi il faut manger épicé quand il fait chaud

Publié le 07 aoû 2018 à 13h:40

Pour avoir moins chaud, il faut manger épicé. Idéalement même une soupe. Explications en vidéo.

Canicule : 5 recommandations santé

Publié le 11 juin 2018 à 18h:16

Jour et nuit, la chaleur est intense pendant la canicule.L'organisme souffre beaucoup de cette rude épreuve.L'habitation abritée de la chaleur reste fraîche.De jour, laissez les volets et les fenêtres clos.Faites entrer la fraîcheur en aérant tôt le matin et la nuit.Apportez de la fraîcheur...

Covid : comment supporter son masque quand il fait chaud ?

Publié le 24 juin 2020 à 09h:27

Le COVID-19 circule toujours sur le sol français. Le masque - qu’il soit en tissu ou chirurgical - fait partie des gestes barrières à respecter pour s’en protéger. Toutefois cette protection n’est pas toujours facile à supporter, surtout sous de fortes chaleurs ! Masque et canicule : attention...

10 astuces pour bien dormir quand il fait chaud

Publié le 21 juil 2021 à 18h:01

Les experts du sommeil s’entendent tous sur un point : pour bien dormir, la température de la chambre doit avoisiner les 20 degrés. Toutefois, à moins d'avoir une climatisation, il est bien difficile d’atteindre cet objectif en pleine vague de chaleur estivale. Et il n’est pas rare de...

Canicule : pan bagna, le sandwich idéal

Publié le 22 juil 2015 à 22h:18

Pour 4 personnes Achetez 4 pains ronds complets de 15 cm de diamètre et coupez-les en deux. Épluchez et coupez en deux 1 gousse d’ail et frottez-en chaque demi-pain. Lavez et coupez en deux 6 tomates, pressez-les pour en recueillir le jus dans un bol. Arrosez-en les demi-pains, puis versez un filet...

Sucette glacée maison anti canicule

Publié le 28 juin 2015 à 22h:55

Oui, mais vous allez accumuler alors le gras et le sucre si vous vous rafraîchissez ainsi trop souvent. Préparez-les donc à la maison. Vous n’avez pas les moules nécessaires ? Pas grave ! Il faut juste vous équiper de caissettes en papier pour les cupcakes. On en trouve là. Prenez des verres...

Glace au yaourt

Publié le 29 juin 2015 à 22h:54

Dans un saladier, versez 3 pots de yaourt à la grecque et 1 cuillerée à soupe de miel. Fouettez jusqu’à tout soit bien mélangé. Puis, ajoutez 1 petite briquette de crème allégée et fouettez encore pour bien l’incorporer. Si vous avez une sorbetière, turbinez la glace. Si vous n’en...

Mangez votre stock de chocolat !

Publié le 16 juil 2015 à 23h:05

Pourquoi ? Parce que le jour où vous voudrez l’utiliser, vous risquez fort de retrouver votre chocolat tout taché de gris et de blanc, avec des trucs genre moisissures à la surface. La faute à la canicule ! Sauf si votre cuisine ou le placard où est rangé le chocolat sont climatisés, votre...

Canicule: il faut boire mais pas trop et pas seulement

Publié le 19 juil 2015 à 22h:43

Pourquoi ? Quand il fait chaud, le mécanisme de refroidissement du corps qu’est la sécrétion de sueur se met en route : vous transpirez, vous perdez ainsi beaucoup d’eau, ce qui vous donne soif et vous incite à boire de l’eau. Mais dans cette sueur, il y a aussi des sels minéraux et surtout...

1  2  3  4