calorie

Froid : faut-il manger plus ?

Publié le 27 oct 2014 à 22h:10

Notre température doit toujours être maintenue aux alentours de 37°C. Pour cela on a un système de climatisation intégré. Quand il fait bien chaud, plus de sang passe dans les vaisseaux périphériques situés sous la peau afin de se rafraîchir. En même temps, on transpire et tout cela permet...

L’alcool est hypercalorique et responsable de surpoids

Publié le 07 nov 2014 à 11h:04

Après avoir imposé l’affichage sur les bouteilles quant au danger de l’alcool pour les femmes enceintes, on pourrait maintenant afficher leurs teneurs en calories. Car l’alcool est terriblement calorique. Chaque gramme apporte 7 calories. Faisons un calcul simple : un verre de vin à 12 % d’alcool,...

Comment se bouger au bureau…

Publié le 16 fév 2016 à 23h:25

Prendre les escaliers En fait, vous devriez toujours les prendre, au moins partiellement si vous travaillez au 20ème étage d’une tour. Mais là, c’est vraiment le moment ! Changez d’imprimante Branchez-vous sur celle qui est le plus loin de votre poste de travail. Vous marcherez pour aller...

Les bonbons… c’est tellement bon

Publié le 29 sep 2014 à 09h:30

Cela fait un chiffre d’affaires de 1 070 millions d’euros. Mais la consommation a un peu baissé (youpi !) car elle était de 224 000 tonnes en 2012 pour un chiffre d’affaires de 1 054 millions d’euros. Autrement dit, le prix des bonbons et autres sucreries a augmenté, lui aussi ! Ce que...

La caféine fait-elle maigrir ?

Publié le 02 fév 2015 à 20h:31

La réponse vient du bon sens. Si la caféine faisait maigrir, il n’y aurait pas cette épidémie galopante d’obésité sur la planète étant donné les milliards de litres de boissons qui en contiennent (café, thé, colas et boissons énergisantes) et qui sont absorbées chaque jour sur tous...

Tomates rouges et mûres : pourquoi vous devez en manger souvent

Publié le 16 aoû 2015 à 22h:05

Pourquoi ? Les tomates sont riches de nombreuses molécules antioxydantes différentes. Ce sont tout d’abord beaucoup de beta carotènes qui se transforment ensuite dans votre organisme en vitamine A. Celle-ci est indispensable à vos yeux pour qu’ils s’adaptent bien à l’obscurité. Elle...

Mettez du beurre sur vos tartines !

Publié le 14 sep 2015 à 21h:41

Des chercheurs japonais ont observé et analyser, pendant 16 jours, l’alimentation de 245 personnes, hommes et femmes vivant normalement et sans changer quoi que ce soit à leurs habitudes alimentaires pendant ces jours là. Ils ont tout observé : la répartition des calories engrangées au cours...

Savez-vous combien vous mangez de sucre ?

Publié le 25 fév 2015 à 19h:56

La France arrive en fait au 21ème rang pour la consommation de sucre. Les États-Unis sont en première position avec 126,4 g. L’Allemagne est deuxième (102,9 g). Le dernier est l’Inde avec…5,1 g de sucre en moyenne, par jour et par habitant. En revanche, on est mal placé pour le gras puisque...

Pourquoi vous devez prendre un petit déjeuner

Publié le 08 mar 2015 à 22h:38

Pendant votre sommeil, votre organisme dépense des calories. Moins que dans la journée, certes. Si jamais une bonne séance de galipettes amoureuse se déroule avant que vous ne vous endormiez, cette dépense calorique est très heureusement augmentée. Lorsque vous terminez de dîner vers 21 heures,...

Et si vous mangiez des pissenlits ?

Publié le 24 mar 2015 à 20h:58

Le pissenlit se nomme aussi dent de lion. Il pousse sauvagement dans les jardins, ravage volontiers les pelouses, mais il est aussi cultivé et vendu par les maraîchers. Le nom de cette plante remonte au 15ème siècle et il dit bien ce qu’il veut dire ! En effet le pissenlit a des propriété diurétiques...

1  2