Calculs urinaires : mangez des fruits et légumes

Publié le 29 déc 2004 à 01h:00

On sait que l'incidence des calculs calciques diminue avec l'augmentation de l'excrétion urinaire de potassium. Mais si les fruits, les légumes et la viande sont des sources essentielles de potassium, elles ne sont pas équivalentes. En effet, la consommation de viande entraîne une...

Pour faire de vieux os, évitez les colas et autres sodas !

Publié le 08 oct 2003 à 02h:00

Cola et densité minérale osseuse De nombreuses études ont souligné un risque accru de fracture chez les enfants qui boivent régulièrement des boissons sucrées, dont du cola. En revanche, peu sont parvenues à élucider le mécanisme : diminution de la consommation de produits lactés par déplacement...

L'eau du robinet bonne pour la santé

Publié le 14 avr 2008 à 02h:00

L'eau du robinet est épurée et stérilisée L'eau du robinet est une eau de distribution urbaine ou rurale qui a subi une épuration et une stérilisation. C'est donc une eau « propre » à la consommation, une eau potable. L'épuration vise à respecter les exigences chimiques...

Quelle eau minérale pour vos os ?

Publié le 27 oct 2008 à 01h:00

Pour la santé des os, des apports en calcium sont favorables ; mais ce n'est pas le seul élément. Une faible consommation d'aliments acides et la présence d'éléments alcalisants (qui sont antiacides) est également souhaitable. Les eaux minérales peuvent répondre à tous ces besoins...

Cancer de la prostate : faut-il se méfier des produits laitiers ?

Publié le 28 jan 2002 à 01h:00

L'alimentation est toujours passée au crible, quand on ne trouve pas beaucoup d'autres facteurs de risques responsables de pathologies aussi fréquentes. Les facteurs alimentaires protecteurs Pour ce qui concerne la prostate, on connaît déjà les effets bénéfiques du lycopène, du sélénium...

Alimentation et prévention de l'ostéoporose

Publié le 25 fév 2002 à 01h:00

Dès l'adolescence La prévention de l'ostéoporose doit commencer dès l'adolescence puisque c'est alors que le pic de masse osseuse doit être au mieux de sa forme. Il faut pour cela que l'apport de calcium soit alors suffisant. Cette prévention est loin d'être évidente...

Calculs urinaires : quelle alimentation anti-calculs ?

Publié le 14 sep 2012 à 11h:09

Lithiase et calculs urinaires : prévenir par l’alimentation et les boissons Notre alimentation et nos boissons conditionnent notre risque de faire un premier calcul et notre risque de récidive. Qu’il s’agisse de calcul calcique, d’oxalate ou d’acide urique, les mesures d’hygiène alimentaire...

La déminéralisation osseuse touche aussi les hommes qui mangent mal

Publié le 24 juin 2000 à 02h:00

Les hommes peuvent eux aussi être victimes de troubles du comportement alimentaires, notamment en cas d'anorexie mentale et dans les syndromes de boulimie avec vomissement. Dans tous ces cas qui nécessitaient une hospitalisation, une équipe américaine a mesuré la densité osseuse tant au niveau...

Calcul rénal : laver à grandes eaux...

Publié le 13 mar 2006 à 01h:00

Pour diluer les urines, il faut boire beaucoup. Et dans le cas d'une lithiase (ou calcul rénal), le mot est faible, car l'objectif à atteindre est au moins 2 litres d'eau par jour. Et cela avant et après avoir été débarrassé du calcul, pour éviter le risque de récidive. Pour...

Que savez-vous des produits laitiers ?

Publié le 20 avr 2009 à 02h:00

L'homme consomme des produits laitiers depuis des millénaires. Aujourd'hui, les autorités scientifiques nous encouragent à poursuivre cette consommation. Le Programme National Nutrition Santé* mis en place par le ministère de la santé recommande trois produits laitiers par jour. Pour...

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