Et 1 et 2 et 3 : on se muscle devant son ordinateur !

Publié le 20 juin 2008 à 02h:00

Au bureau : exercice n°1 Assise sur votre chaise, le dos droit et les jambes l'une contre l'autre. Croisez vos mains derrière votre nuque et tirez les coudes au maximum vers l'arrière pendant 6 secondes. Conservez le dos droit et les épaules dégagées. 4 fois Au bureau : exercice...

COVID-19 : quels sont les métiers les plus à risque d’être contaminés ?

Publié le 12 mar 2021 à 15h:31

L’Institut Pasteur a fait le point sur les circonstances et les lieux de contamination à la COVID-19 en France. Il a pour cela interrogé 77 208 personnes (hors personnels soignants) ayant été infectées entre le 1ᵉʳ octobre 2020 au 31 janvier 2021. Pour les chercheurs, pas de doute : le télétravail...

Écolo de chez écolo

Publié le 04 nov 2011 à 09h:56

Si vous avez la fibre écolo, vous devriez vous régaler sur ce site Un bureau sur la terre ! On y trouve non seulement toutes les fournitures de bureau et scolaires classiques, des agendas aux stylos en passant par les papiers, les classeurs, les étiquettes, les cartouches d'encre, etc. mais...

5 trucs pour maigrir des fesses

Publié le 08 juin 2020 à 18h:08

Kim Kardashian et ses fesses ultra-rebondies inondent les Unes des magazines et les réseaux sociaux. Toutefois, lorsqu’on n’a pas l'aplomb, les vêtements et les coachs sportifs d’une influenceuse, il n’est pas toujours évidemment d’assumer son derrière potelet à la plage. Des astuces,...

Ménagez le dos de vos enfants

Publié le 19 oct 2009 à 02h:00

Les enfants aussi doivent ménager leur dos Si le classique " tiens-toi droit " que l'on répète inlassablement n'a pas d'effet, c'est normal. En effet, avez-vous expliqué clairement à votre enfant ce que signifie se tenir droit ? Sachez que les enfants ont aussi du...

Comment arriver à marcher quand j'ai une voiture ?

Publié le 04 mar 2013 à 22h:46

Ca n'est pas un scoop ! La sédentarité est la mère de tous les maux en commençant par le surpoids. Nous avons oublié que nous avions deux jambes pour marcher : elles ont été remplacées par les roues d'un véhicule. Maintenant que le printemps approche, il va falloir se secouer pour...

4 milliards de gobelets en plastique

Publié le 26 avr 2012 à 09h:23

C'est ce qu'on utilise en France chaque année. La moitié pour boire de l'eau, l'autre moitié pour le café des machines. Tout ça, ça donne plus de 30 000 tonnes de déchets dont très peu sont recyclés car il n'existe pas de système particulier pour ces gobelets qui...

Cuisez japonais !

Publié le 06 juin 2011 à 09h:13

L'actualité étant ce qu'elle est, rapide et oublieuse du passé même récent, l'abominable cata de Fukushima est sortie de nos esprits trop occupés par les frasques sexo-politicos. Je ne sais si vous avez participé à une des nombreuses collectes faites pour les milliers de Japonais...

Il (elle) sent mauvais ?

Publié le 07 aoû 2012 à 08h:35

Rien de pire qu'un(e)collègue de bureau qui sent mauvais ! Impossible de le lui dire en face, c'est trop humiliant pour lui (elle). Et si on a le courage de mettre les pieds dans le plat, il (elle) ne vous le pardonnera pas et ça ne va pas arranger les relations conviviales bureautiques...

20 conseils pour télétravailler sainement

Publié le 27 mai 2013 à 13h:56

Déterminez vos heures de travail Un des avantages du télétravail est que vous pouvez travailler tout le temps et partout. C’est aussi un de ses inconvénients. Ce n’est pas parce que vous travaillez à la maison que vous devez tout le temps travailler. 3 conseils pour gérer son temps en télétravail...

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